Bedste EAA til træning: aminoprofil, leucin og pris pr. servering

Vores topvalgEAA bedst i test 2026

1

BEDST I TESTBodylab EAAKomplet, fuldt deklareret EAA-profil med 1.300 mg leucin til feltets klart laveste pris pr. dosis

8.6

119 krTil butik

2

BEDSTE AMINOPROFILBody Science EAAFeltets mest komplette, fuldt deklarerede aminoprofil pr. dosis fra 100 % fermenterede aminosyrer

8.5

169 krTil butik

3

BEDSTE BUDGETCore EAA PowderHusmærke med B6 og L-glycin til feltets laveste pris pr. dosis på kampagne

7.4

167 krTil butik

Se alle 5 produkter

Robin JohanssonSkribent

Johan BorgströmFaktatjekker

Skrevet afRobin JohanssonKosttilskudsekspert & ansvarlig redaktør

Faktatjekket afJohan BorgströmSpecialist i træningsudstyr & faktatjekker

En scoop EAA ryger ofte i shakeren før en fastet morgentræning, midt i en lang session eller på dage med lavt proteinindtag. Men kig ikke kun på det største tal på dåsen: "10.500 mg aminosyrer" siger intet, hvis leucin og den individuelle profil ikke er deklareret. Det, der tæller, er den samlede mængde EAA, leucin pr. servering, hvor komplet profilen er — og hvad du betaler pr. dosis.

Vi har gennemgået EAA-pulvere på det danske marked og udvalgt fem favoritter ud fra total EAA pr. dosis, leucin, fuld aminoprofil, eventuelle elektrolytter og pris pr. servering. Bodylab EAA lander øverst — den eneste med en fuldt deklareret profil pr. dosis (alle aminosyrer i mg), vegansk, og feltets klart laveste pris pr. servering med verificerbar aflæselig rating (4,3/5 på 452). Body Science EAA har den mest komplette aminoprofil, Core EAA Powder er billigst pr. dosis på kampagne og beriget med B6, Star Nutrition har højest total EAA, og Better You er den eneste med ægte elektrolytkilde til intra-workout.

Vær samtidig realistisk: EAA er ikke en mirakelkur. EAA er mere komplet end BCAA (alle 9 essentielle aminosyrer frem for 3), men hvis du allerede spiser nok protein, er et frit EAA-tilskud i høj grad overflødigt — dets reelle niche er fastet træning, intra-workout og perioder med lavt proteinindtag. EFSA har ikke godkendt EAA-specifikke muskel- eller præstationsanprisninger, så vi lover ikke mere, end data bærer.

Bedste EAA 2026

1

BEDST I TEST

Bodylab EAA

Fuldt mg-deklareret aminoprofil med 1.300 mg leucin pr. 6 g — vegansk og til feltets klart laveste pris pr. dosis

8.6/10

Meget godt

Til butik hos Bodylab119 kr

Sådan scorer den

EAA pr. servering & leucin-indhold

8.5

Komplet aminoprofil (alle 9)

7.5

Smag & blandbarhed

8.0

Sødemidler & tilsætninger

7.5

Pris pr. servering

9.5

Renhed & dokumentation

8.5

Det, der for alvor overbeviser os ved Bodylab EAA, er gennemsigtigheden: hver enkelt aminosyre står deklareret i milligram pr. 6 g-dosis — 1.300 mg leucin, 650 mg isoleucin, 650 mg valin og videre ned gennem profilen — så du ved præcis, hvad du betaler for. Det er sjældent i et felt, hvor flere konkurrenter kun oplyser et samlet EAA-tal.

Vi kan godt lide, at du får 1.300 mg leucin i en lille 6 g-servering, at formlen er vegansk og glutenfri, og at prisen pr. dosis er feltets klart laveste — omkring 2,40 kr på kampagne (119 kr for 50 doser), ned fra cirka 3,98 kr til normalpris. Oven i det er anmeldelsesgrundlaget sidens største: 4,3/5 på 452 anmeldelser hos Bodylab.dk.

Vi vil dog være ærlige om to ting over for Body Science EAA: den deklarerede tabel på siden viser ikke threonin, og der er hverken verificeret GMP eller tilsatte elektrolytter. For os opvejes det af gennemsigtigheden, den veganske profil og prisen.

🎯 Passer bedst	Dig der vil have fuld mg-gennemsigtighed og lavest pris pr. dosis i en vegansk EAA
💪 Største styrke	Eneste fuldt mg-deklarerede profil pr. dosis, 1.300 mg leucin, vegansk — til feltets laveste pris pr. servering
⚠️ Vær opmærksom på	Ingen verificeret GMP eller elektrolytter, og threonin fremgår ikke af tabellen
📏 Form & dosis	Pulver · ca. 3.126 mg EAA / 1.300 mg leucin pr. 6 g-dosis

Hvorfor den vinder samlet

For os er det helheden, der gør Bodylab EAA til sidens samlede vinder. Du får den eneste fuldt mg-deklarerede aminoprofil pr. dosis i feltet — alle de oplyste aminosyrer står i milligram pr. 6 g, ikke gemt bag et samlet tal — kombineret med en vegansk, glutenfri formel og feltets klart laveste pris pr. dosis (omkring 2,40 kr på kampagne mod 119 kr/50 doser; normalt cirka 3,98 kr).

Til sammenligning koster Body Science EAA omkring 5,63 kr pr. dosis og Better You Premium EAA omkring 11,80 kr. De 1.300 mg leucin pr. 6 g er solidt for en så lille servering — leucin er den aminosyre, der driver muskelproteinsyntesen kraftigst (NCBI/PMC). Oven i det kommer det største, verificerbare anmeldelsesgrundlag på siden: 4,3/5 på 452 anmeldelser.

Vi vil samtidig være ærlige om svaghederne over for Body Science: Bodylabs egen profil annonceres som '9 essentielle aminosyrer', men den deklarerede tabel på produktsiden viser ikke threonin, og Bodylab oplyser ikke en verificeret GMP-certificering eller tilsatte elektrolytter. For os vejer den fulde mg-gennemsigtighed, den veganske profil og prisen tungere.

Aminoprofilen — hvad der reelt står deklareret

Pr. 6 g oplyser Bodylab: 1.300 mg leucin, 650 mg isoleucin, 650 mg valin (de tre BCAA), 550 mg glutamin, 500 mg arginin, 195 mg lysin, 125 mg methionin, 100 mg tryptofan, 56 mg histidin og 50 mg fenylalanin. Vi vil være ærlige om, hvad det betyder, frem for at love mere end data bærer. Det stærke er gennemsigtigheden: hver post er kvantificeret i mg, så du kan regne pris pr. gram EAA og leucin selv — det kan du ikke på flere af konkurrenterne.

Det ærlige forbehold er, at profilen er leucin-tung og let i den nederste ende (fenylalanin på blot 50 mg, og threonin fremgår ikke af den deklarerede tabel på siden), og at glutamin og arginin tæller med i totalen uden at være egentlige essentielle aminosyrer. Det vil vi ikke pynte på. På evidensniveau er en leucin-beriget EAA-blanding fornuftig intra-workout og ved faste/lavt proteinindtag, men forskningen peger på, at EAA i høj grad er overlappende med tilstrækkeligt helprotein — EAA-specifikke muskel-/præstationsanprisninger er ikke EFSA-godkendte, og det fremstiller vi ikke som fastslået virkning.

Sådan er den i praksis — smag, pris og det ærlige forbehold

Doseringen er enkel: 6 g (2 skefulde) blandet i vand før, under eller efter træning, og dåsen rummer 50 doser. På det sensoriske holder vi os til, hvad navngivne anmeldelser siger: brugere på Bodylab.dk fremhæver en frisk smag og let opløselighed ('Smager dejlig friskt og er let opløseligt i vand', 'God smag!') — vi har ikke selv smagstestet, så vi citerer dem frem for at påstå noget i første person.

Prisen er produktets stærkeste kort: omkring 2,40 kr pr. dosis på kampagne (119 kr/50 doser) gør den til feltets billigste pr. servering, og det verificerbare 4,3/5 på 452 er sidens største grundlag. Her er det ærlige forbehold: Bodylab oplyser ikke en verificeret GMP-certificering, der er ingen tilsatte elektrolytter (vil du have det, så se Better You Premium EAA med kokosvand og rødbede), threonin fremgår ikke af den deklarerede tabel, og sødestoffet er sukralose + acesulfam-K med farvestof fra riboflavin.

Vi ville selv vælge den, hvis fuld mg-gennemsigtighed, vegansk profil og den laveste pris pr. dosis vejer tungere end netop GMP, elektrolytter og en komplet 9-EAA-tabel.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Anmeldelser på Bodylab.dk fremhæver smag og opløselighed: 'Smager dejlig friskt og er let opløseligt i vand. Kan kun anbefales.' og 'God smag!' — vi citerer brugerne frem for at smagsteste selv.
• Produktet er pulver, der blandes i vand; den lille 6 g-servering gør det nemt at dosere, men de specifikke oplevelser om smag/blandbarhed bygger på anmeldelser, ikke egen test.

Roses for

• Sidens største anmeldelsesgrundlag: 4,3/5 på 452 anmeldelser, hvilket indikerer bred tilfredshed.
• På dataniveau: fuldt mg-deklareret aminoprofil pr. dosis, 1.300 mg leucin, vegansk/glutenfri og feltets laveste pris pr. servering.

Kritiseres for

• Ingen verificerede, gentagne negative temaer fundet i de offentligt synlige anmeldelser ud over enkeltstående smagspræferencer.
• Ærlige forbehold på dataniveau: ingen verificeret GMP, ingen elektrolytter, og threonin fremgår ikke af den deklarerede tabel trods '9 EAA'-mærkningen.

Kilder:Bodylab.dk · 4,3/5 (452)Essential Amino Acids and Protein SynthesisExamine

Fordele

• Eneste produkt i feltet med fuldt mg-deklareret aminoprofil pr. dosis — alle oplyste aminosyrer i milligram, ikke kun et samlet tal.
• 1.300 mg leucin pr. 6 g — solidt for en lille servering, og leucin driver muskelproteinsyntesen kraftigst.
• Feltets klart laveste pris pr. dosis: omkring 2,40 kr på kampagne (119 kr/50 doser), ned fra cirka 3,98 kr.
• Vegansk og glutenfri formel.
• Sidens største verificerbare anmeldelsesgrundlag: 4,3/5 på 452 anmeldelser via Bodylab.dk.

Ulemper

• Ingen verificeret GMP-certificering oplyst på siden — modsat hvad man kunne ønske i feltets top.
• Ingen tilsatte elektrolytter — modsat Better You Premium EAA (kokosvand + rødbede).
• Den deklarerede tabel viser ikke threonin, selvom produktet annonceres som '9 essentielle aminosyrer', og profilen er leucin-tung med fenylalanin på blot 50 mg.
• Sødet med sukralose + acesulfam-K og farvet med riboflavin — fint, men ikke additivfrit.

Hvem passer Bodylab EAA til?

• Du vil kunne se hver aminosyre i mg pr. dosis og selv regne pris pr. gram EAA og leucin
• Du vil have en vegansk, glutenfri EAA til feltets laveste pris pr. servering (~2,40 kr på kampagne)
• Du bruger EAA intra-workout eller ved faste/lavt proteinindtag og lægger vægt på 1.300 mg leucin pr. servering
• Du vil have en verificeret GMP-certificering — den oplyser Bodylab ikke
• Du vil have tilsatte elektrolytter til intra-workout-hydrering — så se Better You Premium EAA
• Du vil have en fuldt komplet, deklareret 9-EAA-tabel inkl. threonin — den fremgår ikke her

Sammenlignet med de andre

• Bodylab EAA har feltets laveste pris pr. dosis (~2,40 kr på kampagne) mod Body Science EAA (~5,63 kr) og Better You Premium EAA (~11,80 kr).
• Den leverer mindre total EAA pr. dosis (ca. 3.126 mg) end Star Nutrition Ultimate EAA (10.500 mg) og Body Science (6.530 mg), men er det eneste produkt med hele profilen deklareret i mg pr. dosis.
• Mod Better You mangler den elektrolytter, og mod Body Science viser dens tabel ikke threonin — men den slår begge klart på pris pr. servering og på verificerbart anmeldelsesgrundlag.

🔍 Sådan vurderer vi Bodylab EAA — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
EAA pr. servering & leucin-indhold	25 %	8.5	ca. 3.126 mg EAA og 1.300 mg leucin pr. 6 g er solidt for en lille servering — leucin driver muskelproteinsyntesen kraftigst — men totalen er leucin-tung og lavere pr. dosis end Star Nutrition (10.500 mg) og Body Science (6.530 mg).
Komplet aminoprofil (alle 9)	15 %	7.5	Profilen er fuldt kvantificeret i mg pr. dosis, hvilket er feltets bedste gennemsigtighed, men threonin fremgår ikke af den deklarerede tabel, så den scorer ikke toppen på komplethed.
Smag & blandbarhed	15 %	8.0	Navngivne anmeldelser fremhæver frisk smag og let opløselighed ('Smager dejlig friskt', 'God smag!') — vi smagstester ikke selv, men signalet er positivt.
Sødemidler & tilsætninger	15 %	7.5	Sødet med sukralose + acesulfam-K og farvet med riboflavin uden tilsat sukker — rent nok, men ikke additivfrit, og uden de elektrolytter nogle vil have.
Pris pr. servering	20 %	9.5	Feltets klart laveste pris pr. dosis (~2,40 kr på kampagne, ~3,98 kr normalt) gør den til den stærkeste værdi pr. servering i testen.
Renhed & dokumentation	10 %	8.5	Fuld mg-deklaration og et verificerbart 4,3/5 på 452 styrker dokumentationen, men manglende verificeret GMP og den udeladte threonin trækker renheds-/dokumentationsscoren et hak ned.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: 4,3/5 baseret på 452 anmeldelser hos Bodylab — sidens største anmeldelsesgrundlag, bekræftet på produktsiden.Bodylab ↗

Specifikationer

💊FormPulver

🔬Aktivt pr. dosisca. 3.126 mg EAA pr. 6 g (1.300 mg leucin)

•AminoprofilLeucin 1.300 · isoleucin 650 · valin 650 · glutamin 550 · arginin 500 · lysin 195 · methionin 125 · tryptofan 100 · histidin 56 · fenylalanin 50 mg

🔬Dosering6 g (2 skefulde) før/under/efter træning

🌿VeganskJa (også glutenfri)

🧾TilsætningerSukralose, acesulfam-K, æblesyre, inulin (fiber), riboflavin (farve); ingen tilsat sukker; ingen elektrolytter

✅GMPIkke oplyst/verificeret

💰Pris119 kr (kampagne, normalt 199 kr)

📦Pakke300 g (50 doser)

💰Pris pr. dosis~2,40 kr på kampagne (~3,98 kr normalt)

⚖Pris pr. kg397 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. dosis (servering) er den fair sammenligning på tværs af pakkestørrelser, fordi serveringen varierer fra ~6 g til ~19 g. Hvor en forhandler kun viser rating i en dynamisk indlæst visning (ikke verificerbar produktsidens data), har vi sat ratingen til null frem for at gætte et tal.

Vores domKomplet, fuldt deklareret EAA-profil med 1.300 mg leucin til feltets klart laveste pris pr. dosis

Passer til: Dig der vil have fuld mg-gennemsigtighed og lavest pris pr. dosis i en vegansk EAA

Ofte spurgt om Bodylab EAA

Hvordan doserer jeg Bodylab EAA?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af eaa og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Bodylab EAA til?

Bodylab EAA passer især til dig, der vil have komplet, fuldt deklareret eaa-profil med 1.300 mg leucin til feltets klart laveste pris pr. dosis. Det er udvalgt som en af vores favoritter i kategorien.

2

BEDSTE AMINOPROFIL

Body Science EAA

Fuldt deklareret EAA-profil med 1.430 mg leucin pr. 10 g fra 100 % fermenterede, veganske aminosyrer

8.5/10

Meget godt

Til butik hos MM Sports169 kr

Sådan scorer den

EAA pr. servering & leucin-indhold

9.0

Komplet aminoprofil (alle 9)

9.5

Smag & blandbarhed

7.5

Sødemidler & tilsætninger

6.5

Pris pr. servering

6.5

Renhed & dokumentation

8.0

Det, der for alvor overbeviser os ved Body Science EAA, er gennemsigtigheden: alle ni essentielle aminosyrer er deklareret i mg pr. 10 g-dosis — 1.430 mg leucin, 1.250 mg lysin, 940 mg threonin, 715 mg isoleucin og 715 mg valin oven i de fire øvrige — så du ved præcis, hvad du får i hver skefuld. Det er feltets mest komplette og bedst dokumenterede aminoprofil, og den kommer fra 100 % fermenterede aminosyrer, hvilket gør pulveret vegansk.

Vi kan godt lide, at MM Sports selv indkøber råvarerne og fylder poserne på egen fabrik i Sverige — det giver en kort, sporbar kæde. Vi vil til gengæld være ærlige om to ting i forhold til Bodylab EAA på førstepladsen: serveringen er større (10 g mod 6 g), så prisen pr. dosis lander højere (~5,63 kr mod ~2,40 kr på kampagne), og sødemiddel-/tilsætningslisten er længere og indeholder aspartam.

Og en vigtig data-detalje: MM Sports viser kun rating i en dynamisk indlæst visning, ikke i verificerbar produktsidens data, så vi har sat rating til null og kalder den ikke verificeret.

🎯 Passer bedst	Dig der vil have den mest komplette, fuldt deklarerede EAA-profil og højeste leucin pr. dosis
💪 Største styrke	Alle 9 EAA i mg pr. 10 g, 1.430 mg leucin, 100 % fermenteret og vegansk
⚠️ Vær opmærksom på	Dyrest pr. dosis af de tre øverste, aspartam i listen, og rating kun i dynamisk indlæst visning (ikke verificeret)
📏 Form & dosis	Pulver · ~6.530 mg EAA / 1.430 mg leucin pr. 10 g

Feltets mest komplette aminoprofil — fuldt deklareret

Det, vi trygt kan vurdere på dataniveau, er gennemsigtigheden, og her står Body Science EAA stærkest i hele testen. Alle ni EAA er oplyst i mg pr. 10 g: leucin 1.430 mg, lysin 1.250 mg, threonin 940 mg, isoleucin 715 mg, valin 715 mg, phenylalanin 375 mg, methionin 290 mg, tryptofan 225 mg og histidin 200 mg — i alt omkring 6.530 mg EAA pr. dosis.

Til sammenligning deklarerer Bodylab EAA også sin fulde profil (ca. 3.126 mg / 1.300 mg leucin pr. 6 g), mens Star Nutrition Ultimate EAA, Core EAA Powder og Better You Premium EAA enten ikke oplyser leucin entydigt pr. dosis eller mangler den individuelle profil. Vi hæfter os ved, at leucin-andelen (1.430 mg) er feltets højeste pr. dosis, og at lysin og threonin er pænt repræsenteret — det afspejler en mælkeprotein-lignende profil.

Vi vil dog være ærlige om, at en større servering naturligt giver flere mg end Bodylabs lille 6 g-dosis, så det er ikke en gratis sejr: du betaler også for de ekstra gram.

100 % fermenterede aminosyrer — vegansk og sporbart

Aminosyrerne er 100 % fermenterede (fremstillet ved gæring af korn frem for udvundet af animalsk materiale), hvilket gør pulveret vegansk. Vi kan godt lide, at produktionen er kort og sporbar: MM Sports oplyser, at de selv indkøber råvarerne og fylder hver pose på egen fabrik i Sverige. Det er et reelt plus på gennemsigtighed, men vi vil være ærlige om, at vi ikke har kunnet verificere en egentlig GMP-certificering på siden, så den fremhæver vi ikke som fakta.

På det sensoriske holder vi os til det, data og anmeldelser bærer: pulveret fås i smagene Strawberry Lime og Mango Passionfruit, og anmeldelser på MM Sports' egen side melder om generel tilfredshed — men da bedømmelsen kun vises i en dynamisk indlæst visning og hviler på et lille antal anmeldelser, citerer vi ikke konkrete bruger-udsagn om smag eller blandbarhed som dokumenteret, og vi sætter rating til null.

Det ærlige forbehold — tilsætninger, pris og EU-anprisninger

To ting trækker ned for os. For det første tilsætningslisten: ud over syreregulatorer (æblesyre, citronsyre, trinatriumcitrat, natriumbicarbonat) og inulin indeholder pulveret tre sødemidler — aspartam, sukralose og acesulfam-K — plus antiklumpningsmidler (silica, trikalciumfosfat), solsikkelecithin og rødbede-/beta-caroten-farve.

Det er en længere liste end Bodylabs sucralose + acesulfam-K, og særligt aspartam vil nogle gerne undgå. For det andet prisen: 169 kr for 300 g / 30 doser giver ~5,63 kr pr. dosis — dyrere pr. servering end Bodylab (~2,40 kr på kampagne) og Core (~4,59 kr). Og så det ærlige om virkning: EFSA har ikke godkendt EAA-specifikke anprisninger om muskelopbygning eller restitution, og BCAA-/aminosyre-claims er vurderet ugunstigt.

EAA er mere komplet end BCAA, men stadig i høj grad overflødigt, hvis du i forvejen får nok helprotein — nichen er intra-workout, fastet træning eller en proteinfattig kost.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Pulveret fås i Strawberry Lime og Mango Passionfruit; MM Sports' egen produktside viser en dynamisk indlæst visning-bedømmelse (omkring 4,3/5 på få anmeldelser), men den er ikke verificerbar og hviler på et lille grundlag, så vi citerer ikke konkrete bruger-udsagn om smag eller blandbarhed som dokumenterede.
• På form-niveau: EAA dækker alle 9 essentielle aminosyrer, og denne profil er fuldt deklareret i mg pr. 10 g — det beskriver formen og deklarationen, ikke en testet smags- eller maveoplevelse, da vi ikke lab-tester.

Roses for

• På dataniveau: feltets mest komplette og fuldt deklarerede aminoprofil (alle 9 EAA i mg pr. dosis) med testens højeste leucin pr. dosis (1.430 mg).
• 100 % fermenterede, veganske aminosyrer med en kort, sporbar produktionskæde (egen fabrik i Sverige).

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: dyrest pr. dosis af de tre øverste (~5,63 kr), lang sødemiddelliste med aspartam, og ingen verificeret GMP.

Kilder:MM SportsEFSA

Fordele

• Feltets mest komplette profil: alle 9 EAA deklareret i mg pr. 10 g — fuld gennemsigtighed.
• Højeste leucin pr. dosis i testen: 1.430 mg, plus høj lysin (1.250 mg) og threonin (940 mg).
• 100 % fermenterede aminosyrer — vegansk.
• Kort, sporbar kæde: råvarer indkøbt og pakket på egen fabrik i Sverige.
• Større servering (10 g) giver mere total EAA pr. dosis end Bodylabs 6 g.

Ulemper

• Dyrest pr. dosis blandt de tre øverste (~5,63 kr) på grund af den større servering.
• Lang tilsætningsliste med tre sødemidler, herunder aspartam.
• Rating vises kun i en dynamisk indlæst visning (ikke verificerbar produktsidens data), så den er ikke verificeret og sat til null.
• Ingen verificeret GMP-certificering på siden.
• Var på kontroltidspunktet markeret som udsolgt på forhandlersiden.

Hvem passer Body Science EAA til?

• Du vil have feltets mest komplette og fuldt deklarerede aminoprofil med højeste leucin pr. dosis
• Du vil have et 100 % fermenteret, vegansk EAA-pulver
• Du foretrækker en større servering (10 g) med mere total EAA og er ikke prisfølsom pr. dosis
• Du vil have lavest pris pr. dosis — så er Bodylab EAA (~2,40 kr på kampagne) eller Core billigere
• Du vil undgå aspartam og en lang sødemiddel-/tilsætningsliste
• Du lægger vægt på en verificerbar, verificeret rating — den findes kun i en dynamisk indlæst visning her

Sammenlignet med de andre

• Body Science EAA deklarerer alle 9 EAA i mg pr. dosis ligesom Bodylab EAA, men med en større servering (10 g mod 6 g) og højere leucin pr. dosis (1.430 mg mod 1.300 mg) — mod en højere pris pr. dosis (~5,63 kr mod ~2,40 kr på kampagne).
• Mod Star Nutrition Ultimate EAA (10.500 mg total, men udeklareret leucin/profil og pris i SEK) og Better You / Core (ufuldstændig profil pr. dosis) er Body Sciences fulde, leucin-deklarerede profil dens klare styrke.

🔍 Sådan vurderer vi Body Science EAA — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
EAA pr. servering & leucin-indhold	25 %	9.0	~6.530 mg EAA pr. 10 g med 1.430 mg leucin er testens højeste leucin pr. dosis og en høj samlet mængde, så scoren for EAA pr. servering ligger højt — dog hjulpet af den større servering.
Komplet aminoprofil (alle 9)	15 %	9.5	Alle ni EAA er deklareret i mg pr. dosis, hvilket er feltets mest komplette og gennemsigtige profil og trækker scoren for komplet aminoprofil helt op.
Smag & blandbarhed	15 %	7.5	Smag og blandbarhed kan vi ikke vurdere som dokumenteret, da bedømmelsen kun ligger i en dynamisk indlæst visning på få anmeldelser — vi giver en neutral midterscore og citerer ikke konkrete bruger-udsagn.
Sødemidler & tilsætninger	15 %	6.5	Tre sødemidler inklusive aspartam plus en lang øvrig tilsætningsliste trækker ned på sødemidler og tilsætninger sammenlignet med Bodylabs kortere liste.
Pris pr. servering	20 %	6.5	~5,63 kr pr. dosis gør den til den dyreste af de tre øverste, så pris pr. servering scorer lavt trods den fulde profil.
Renhed & dokumentation	10 %	8.0	Renhed og dokumentation løftes af den fulde, fermenterede profil og den korte svenske produktionskæde, men dæmpes af manglende verificeret GMP og en ikke-verificerbar rating.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: MM Sports viser kun rating i en dynamisk indlæst visning (4,3/5 på få anmeldelser), som ikke er verificerbar produktsidens data og derfor ikke kan verificeres — vi sætter rating til null og citerer ikke konkrete brugeroplevelser som dokumenterede. På form-niveau er EAA = alle 9 essentielle aminosyrer, og denne profil er fuldt deklareret i mg pr. dosis.

Specifikationer

💊FormPulver

🔬Aktiv pr. dosis~6.530 mg EAA pr. 10 g (1.430 mg leucin)

•Fuld profil pr. 10 gLysin 1.250 · threonin 940 · isoleucin 715 · valin 715 · phenylalanin 375 · methionin 290 · tryptofan 225 · histidin 200 mg

🔬Dosering10 g (~2 tsk) i 3–4 dl vand før/under/efter træning

🌿VeganskJa — 100 % fermenterede aminosyrer

🧾TilsætningerSødemidler (aspartam, sukralose, acesulfam-K), syreregulatorer, inulin, solsikkelecithin, farve

✅GMPIkke verificeret (pakket på egen fabrik i Sverige)

💰Pris169 kr (~5,63 kr pr. dosis)

📦Pakke300 g (30 doser)

•SmagStrawberry Lime · Mango Passionfruit

⚖Pris pr. kg563 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. dosis (servering) er den fair sammenligning på tværs af pakkestørrelser, fordi serveringen varierer fra ~6 g til ~19 g. Hvor en forhandler kun viser rating i en dynamisk indlæst visning (ikke verificerbar produktsidens data), har vi sat ratingen til null frem for at gætte et tal.

Vores domFeltets mest komplette, fuldt deklarerede aminoprofil pr. dosis fra 100 % fermenterede aminosyrer

Passer til: Dig der vil have den mest komplette, fuldt deklarerede EAA-profil og højeste leucin pr. dosis

Ofte spurgt om Body Science EAA

Hvordan doserer jeg Body Science EAA?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af eaa og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Body Science EAA til?

Body Science EAA passer især til dig, der vil have feltets mest komplette, fuldt deklarerede aminoprofil pr. dosis fra 100 % fermenterede aminosyrer. Det er et premium-valg for de kvalitetsbevidste.

3

BEDSTE BUDGET

Core EAA Powder

Husmærke-EAA beriget med L-glycin og EFSA-relevant vitamin B6 til feltets laveste pris pr. portion på kampagne — men aminoprofilen pr. dosis er ikke fuldt deklareret

7.4/10

Godt

Til butik hos Core Nutrition167 kr

Sådan scorer den

EAA pr. servering & leucin-indhold

5.5

Komplet aminoprofil (alle 9)

5.0

Smag & blandbarhed

7.0

Sødemidler & tilsætninger

6.0

Pris pr. servering

8.5

Renhed & dokumentation

6.0

Det, der gør Core EAA Powder interessant for os, er kombinationen af husmærke-pris og to ærlige plusser: den er beriget med L-glycin og vitamin B6 — og B6 er faktisk et af de få stoffer her, der bærer EFSA-godkendte anprisninger (bidrag til normalt protein- og glykogenstofskifte og til at mindske træthed og udmattelse).

På kampagne lander den på 167 kr for 400 g (normalt 209 kr), hvilket giver feltets laveste pris pr. portion, omkring 4,59 kr, og den har en verificerbar aflæselig rating på 4,5/5 (17 anmeldelser) på Core Nutritions egen side. Vi vil samtidig være ærlige om, hvorfor den lander på en tredjeplads og ikke højere: den individuelle aminoprofil er ikke deklareret pr.

11 g-dosis, vegansk-status er ikke bekræftet, og sødemidlerne fremgår ikke klart på siden — derfor sætter vi datakvaliteten til medium. Vigtigst: produktsiden fremhæver "4.000 mg L-leucin", men det tal hører til pr. 100 g, ikke pr. 11 g-portion — ved en almindelig dosis svarer det til cirka 440 mg leucin, altså markant mindre end de 1.300 mg, Bodylab EAA deklarerer pr. dosis.

🎯 Passer bedst	Dig der vil have billigst mulig EAA pr. portion fra et husmærke og lægger vægt på tilsat B6
💪 Største styrke	Feltets laveste pris pr. portion på kampagne (~4,59 kr) plus EFSA-relevant vitamin B6 og verificeret 4,5/5-rating
⚠️ Vær opmærksom på	Aminoprofilen er ikke deklareret pr. dosis, leucintallet gælder pr. 100 g, og vegansk/GMP/sødemidler er uoplyste
📏 Form & dosis	Pulver · 9 EAA pr. 11 g · beriget med L-glycin + B6 · ~36 portioner

Hvorfor den lander på tredjepladsen

For os er Core EAA Powder den ærlige budgetvinder — ikke feltets mest gennemsigtige profil. Det, vi trygt kan vurdere på dataniveau, er prisen: på kampagne koster den 167 kr for 400 g (~36 portioner à 11 g), hvilket giver omkring 4,59 kr pr. portion — feltets laveste, lavere end både Body Science EAA (~5,63 kr) og Better You (~11,80 kr), om end Bodylab EAA stadig er billigere pr. dosis i sin lille 6 g-servering.

Vi kan også lide, at den er beriget med vitamin B6, som er et af de få indholdsstoffer i hele testen, der reelt bærer EFSA-godkendte anprisninger. Men den falder bag #1 Bodylab og #2 Body Science af én konkret grund: de to deklarerer alle aminosyrer i mg pr. dosis, mens Core kun oplyser '9 EAA' plus et samlet leucintal, der reelt gælder pr.

100 g. Vi kan derfor ikke regne præcist på leucin eller total EAA pr. portion — og det trækker både gennemsigtighed og renhed ned.

Leucin-tallet og det ærlige forbehold

Vi vil være meget tydelige her, fordi tallet er let at misforstå. Produktsiden fremhæver '4.000 mg L-leucin', og det lyder af meget — men det er pr. 100 g pulver, ikke pr. 11 g-portion. Ved den anbefalede dosis på 11 g svarer det til cirka 440 mg leucin, hvilket er klart under de 1.300 mg, Bodylab EAA deklarerer pr. dosis, og 1.430 mg hos Body Science EAA.

Det gør ikke produktet dårligt, men det betyder, at du ikke kan tage etiketten for pålydende uden at regne om. Vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om smag eller blandbarhed som fakta — de enkelte anmeldelsestekster bag 4,5/5-ratingen er ikke offentligt læsbare på siden, og vi laver ikke selv smagstests.

Produktet fås i flere varianter (bl.a. jordbær, skovbær, cola og hvid fersken), men smagen er en sensorisk påstand, vi overlader til anmeldelserne.

Hvad B6 og L-glycin reelt gør — og hvad de ikke gør

Beriget med B6 er for os et reelt plus, men det skal beskrives ærligt. Vitamin B6 bærer EFSA-godkendte anprisninger om bidrag til normalt protein- og glykogenstofskifte og til at mindske træthed og udmattelse — det må vi sige som fakta. Det handler om vitaminets generelle rolle i stofskiftet, ikke om at EAA-pulveret i sig selv 'bygger muskler'.

Her er det vigtige, ærlige forbehold på kategoriniveau: EFSA har ikke godkendt EAA-specifikke muskel- eller præstationsanprisninger som sådan, og selvom EAA er mere komplet end BCAA (alle 9 essentielle aminosyrer mod BCAA's 3), er det stadig stort set overflødigt, hvis du i forvejen får rigeligt med protein gennem kosten.

EAA's reelle niche er intra-workout, fastet træning eller en proteinfattig kost. L-glycin er tilsat som hjælpestof; vi tillægger det ikke selvstændige effektpåstande ud over det, data bærer.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Core EAA Powder har 4,5/5 på 17 anmeldelser på forhandlerens egen produktside (aflæst via produktsidens data), men de enkelte anmeldelsestekster vises ikke offentligt, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om smag, blandbarhed eller mavetolerance.
• Produktet fås i flere smagsvarianter (bl.a. jordbær, skovbær, cola og hvid fersken); selve smagen er en sensorisk påstand, vi overlader til anmeldelserne og ikke vurderer selv.

Roses for

• verificerbar, verificeret butiks-rating på 4,5/5 (17 anmeldelser) indikerer bred tilfredshed på et dog lille grundlag.
• På dataniveau: feltets laveste pris pr. portion på kampagne (~4,59 kr) og berigelse med vitamin B6, der bærer EFSA-godkendte anprisninger.

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: aminoprofilen er ikke deklareret pr. dosis, det fremhævede leucintal gælder pr. 100 g (ikke pr. portion), og vegansk-status, GMP samt sødemiddelnavne er uoplyste.

Kilder:Core Nutrition · 4,5/5 (17)EFSAEFSAExamine

⚠️ Den ægte 4,5/5-rating på 17 anmeldelser (verificeret) er det konkrete produktsignal, men grundlaget er lille og teksterne ikke offentlige. Aminoprofilen er ikke fuldt deklareret pr. dosis, og det fremhævede leucintal gælder pr. 100 g — derfor medium datakvalitet. B6-anprisningerne er EFSA-godkendte for vitaminet, ikke for EAA-pulveret som sådan.

Fordele

• Feltets laveste pris pr. portion på kampagne (~4,59 kr; 167 kr for 400 g, normalt 209 kr).
• Beriget med vitamin B6, som faktisk bærer EFSA-godkendte anprisninger (normalt protein-/glykogenstofskifte, mindske træthed).
• verificerbar aflæselig rating: 4,5/5 på 17 anmeldelser på forhandlerens egen side.
• Husmærke (Core) med stor pakke (400 g, ~36 portioner) og flere smagsvarianter.
• Fri for fedt, kulhydrat og salt; også beriget med L-glycin.

Ulemper

• Den individuelle aminoprofil (alle 9 EAA i mg) er ikke deklareret pr. 11 g-dosis — modsat #1 og #2.
• Det fremhævede '4.000 mg leucin' gælder pr. 100 g, ikke pr. portion (~440 mg pr. 11 g) — let at misforstå.
• Vegansk-status ikke bekræftet, og GMP ikke verificeret.
• Sødemidlerne fremgår ikke klart på produktsiden.
• Lille anmeldelsesgrundlag (17) sammenlignet med fx Bodylabs 452.

Hvem passer Core EAA Powder til?

• Du vil have den laveste pris pr. portion i testen og køber gerne på kampagne
• Du sætter pris på et husmærke med tilsat vitamin B6 (som faktisk bærer EFSA-godkendte anprisninger)
• Du bruger EAA som en simpel intra-workout-drik og har ikke brug for en mg-deklareret aminoprofil
• Du vil kunne se hver aminosyre i mg pr. dosis og regne præcist på leucin og total EAA — vælg Bodylab EAA eller Body Science EAA
• Du kræver bekræftet vegansk-status eller verificeret GMP
• Du vil have navngivne sødemidler og fuld tilsætningsliste på produktsiden

Sammenlignet med de andre

• Mod Bodylab EAA (#1) og Body Science EAA (#2), der deklarerer alle aminosyrer i mg pr. dosis med henholdsvis 1.300 og 1.430 mg leucin, kan Core kun oplyse '9 EAA' plus et leucintal pr. 100 g — så den er billigst pr. portion, men mindst gennemsigtig på profil.
• Mod Better You Premium EAA (#5) er Core markant billigere pr. portion (~4,59 kr mod ~11,80 kr), men mangler Better Yous tilsatte elektrolytter (kokosvand/rødbede).

🔍 Sådan vurderer vi Core EAA Powder — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
EAA pr. servering & leucin-indhold	25 %	5.5	EAA pr. servering og leucin scorer middel: den oplyste leucinmængde gælder pr. 100 g (~440 mg pr. 11 g-dosis), altså under de fuldt deklarerede mængder hos #1 og #2.
Komplet aminoprofil (alle 9)	15 %	5.0	Komplet aminoprofil scorer lavt, fordi de 9 EAA ikke er udspecificeret i mg pr. dosis — kun '9 EAA' og et samlet leucintal pr. 100 g.
Smag & blandbarhed	15 %	7.0	Smag og blandbarhed sætter vi midt-højt på form-niveau (pulver i flere varianter), men vi citerer ikke konkrete smagsoplevelser som fakta, da anmeldelsesteksterne ikke er offentlige.
Sødemidler & tilsætninger	15 %	6.0	Sødemidler og tilsætninger scorer middel: produktet er fri for fedt/kulhydrat/salt og beriget med L-glycin og B6, men sødemidlerne er ikke navngivet på siden.
Pris pr. servering	20 %	8.5	Pris pr. servering er kortets klare styrke — feltets laveste pr. portion på kampagne (~4,59 kr), hvilket trækker totalvurderingen op.
Renhed & dokumentation	10 %	6.0	Renhed og dokumentation scorer middel: rating er verificerbar og verificeret (4,5/5 på 17), men vegansk-status og GMP er uverificeret, og profilen er ikke fuldt deklareret pr. dosis.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: 4,5/5 baseret på 17 anmeldelser hos Core Nutrition, aflæst via verificerbar butiksrating på produktsiden. De enkelte anmeldelsestekster er ikke offentligt læsbare, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om smag eller tolerance.Core Nutrition ↗

Specifikationer

💊FormPulver

🔬Aktivt indhold pr. dosis9 EAA pr. 11 g; leucin ~440 mg pr. dosis (etiketten oplyser 4.000 mg pr. 100 g)

🔬Total EAA pr. dosisIkke fuldt deklareret pr. 11 g

🔬Dosering11 g (1 jævn skefuld) før træning + 1 portion efter

•BerigelseL-glycin + vitamin B6

•SødemidlerTil stede, men ikke navngivet på siden

🌿VeganskIkke bekræftet

✅GMPIkke verificeret

💰Pris167 kr (kampagne; normalt 209 kr)

📦Pakke400 g (~36 portioner); fås også i 800 g

💰Pris pr. portion~4,59 kr på kampagne

⚖Pris pr. kg418 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. dosis (servering) er den fair sammenligning på tværs af pakkestørrelser, fordi serveringen varierer fra ~6 g til ~19 g. Hvor en forhandler kun viser rating i en dynamisk indlæst visning (ikke verificerbar produktsidens data), har vi sat ratingen til null frem for at gætte et tal.

Vores domHusmærke med B6 og L-glycin til feltets laveste pris pr. dosis på kampagne

Passer til: Dig der vil have billigst mulig EAA pr. portion fra et husmærke og lægger vægt på tilsat B6

Ofte spurgt om Core EAA Powder

Hvordan doserer jeg Core EAA Powder?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af eaa og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Core EAA Powder til?

Core EAA Powder passer især til dig, der vil have husmærke med b6 og l-glycin til feltets laveste pris pr. dosis på kampagne. Det er samtidig det mest prisvenlige valg på siden.

4

HØJEST DOSIS PR. SERVERING

Star Nutrition Ultimate EAA Complex

Feltets højest deklarerede total-EAA pr. dosis (10.500 mg) plus Wellmune beta-glucan — men leucin og den fulde aminoprofil er ikke deklareret

7.3/10

Godt

Til butik hos Bodystore199 kr

Sådan scorer den

EAA pr. servering & leucin-indhold

8.5

Komplet aminoprofil (alle 9)

5.0

Smag & blandbarhed

7.5

Sødemidler & tilsætninger

7.0

Pris pr. servering

5.5

Renhed & dokumentation

5.5

Det, der først fanger os ved Star Nutrition Ultimate EAA Complex, er det rå tal: 10.500 mg essentielle aminosyrer pr. dosis er den højeste samlede EAA-mængde i hele feltet — mere end både Bodylab EAA (ca. 3.126 mg) og Body Science EAA (6.530 mg) pr. servering. Oven i det er den fri for animalske ingredienser og mælk og beriget med Wellmune beta-glucan.

Vi vil dog være lige så ærlige om bagsiden: leucin og den individuelle aminoprofil er ikke deklareret pr. dosis, så vi kan ikke vurdere kvaliteten af de 10.500 mg, kun mængden. Prisen er i DKK hos Bodystore (199 kr), der er allergenrisiko for soja og gluten. Ratingen (4,0/5 på 35) ligger i produktsidens produktsidens data og er verificeret.

Derfor sætter vi rating til null og datakvaliteten til medium — og det er præcis derfor, den lander på en fjerdeplads trods den høje dosis.

🎯 Passer bedst	Dig der vil have flest essentielle aminosyrer pr. glas og et plus af Wellmune beta-glucan
💪 Største styrke	Feltets højeste deklarerede total-EAA (10.500 mg) pr. dosis, vegansk, beriget med Wellmune
⚠️ Vær opmærksom på	Leucin/aminoprofil ikke deklareret, soja/gluten-risiko, kun 26 anmeldelser bag ratingen
📏 Form & dosis	Pulver · 10.500 mg total EAA pr. dosis (leucin ikke deklareret)

Højeste total-EAA i feltet — men mængde er ikke det samme som profil

Vi hæfter os ved, at Ultimate EAA Complex deklarerer 10.500 mg EAA pr. dosis — feltets klart højeste samlede tal. Til sammenligning leverer #1 Bodylab EAA ca. 3.126 mg og #2 Body Science EAA 6.530 mg pr. servering. Vil du have flest aminosyrer i ét glas, er den et oplagt valg. Men vi vil være ærlige om, hvad tallet IKKE fortæller: hverken leucin eller den individuelle fordeling af de ni essentielle aminosyrer er deklareret pr. dosis på produktsiden.

Det er en reel svaghed, fordi det netop er leucin-indholdet, der driver den muskelproteinsyntese, EAA markedsføres på (PMC, Examine) — og uden det tal kan vi ikke vurdere, om de 10.500 mg er klogt sammensat eller blot et stort råtal. Til kontrast deklarerer både Bodylab og Body Science hver enkelt aminosyre i mg, inkl. henholdsvis 1.300 mg og 1.430 mg leucin. Vi vurderer derfor produktet på den mængde, der faktisk er deklareret, og trækker det ned på dokumentation.

Wellmune beta-glucan — hvad det reelt er, og hvad det ikke er

Det, der adskiller produktet, er beriget Wellmune — et patenteret bagegær-beta-glucan, som markedsføres for at understøtte immunforsvaret hos folk, der træner meget. Vi kan godt lide, at det er en navngiven, dokumenteret råvare frem for en uspecificeret 'immun-blend'. Men vi vil være ærlige på dataniveau: beta-glucan er ikke en EFSA-godkendt anprisning for immunforsvaret i denne sammenhæng, så vi præsenterer det som en tilsat funktionel ingrediens, ikke som en garanteret effekt.

For konteksten: EAA i sig selv bærer heller ikke EFSA-godkendte muskel- eller præstationsanprisninger — de godkendte protein-anprisninger kræver et betydeligt proteinindtag. Ærligt sagt er EAA mere komplet end BCAA (alle ni essentielle aminosyrer mod BCAA's tre), men stadig stort set overflødigt, hvis du i forvejen spiser nok komplet protein; nichen er intra-workout, fastet træning eller en proteinfattig kost (Examine, ConsumerLab).

Smag, blandbarhed og de praktiske forbehold

Pulveret opløses i vand omkring træning. På det sensoriske holder vi os til, hvad navngivne anmeldelser siger, frem for at lab-teste selv: et nordisk testpanel beskrev Red Candy-varianten som 'lækker uden at være for sød', med en moden slik-tone og en tydelig kunstig undertone, der er svær at undgå i sukkerfri produkter, og bemærkede at pulveret opløses hurtigt.

Det er attribuerede brugeroplevelser, ikke vores egen vurdering. Vores praktiske forbehold er konkrete og data-baserede: prisen er 199 kr hos Bodystore, men pakken angiver ikke entydigt antal doser, hvilket gør prisen pr. servering svær at fastslå direkte; pakken (256 g) angiver ikke et entydigt antal doser, så pris pr. servering kan ikke beregnes præcist; og der er allergenrisiko, da produktet kan indeholde soja og gluten.

Ratingen (4,0/5 på 35) ligger i Bodystores produktsidens data og er verificeret, mens bodystore.dk's dynamisk visning ikke kan aflæses.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Et nordisk testpanel beskrev Red Candy-varianten som 'lækker uden at være for sød', med en moden slik-tone og en tydelig kunstig undertone, der er svær at undgå i sukkerfri produkter — attribueret brugeroplevelse, ikke vores egen test.
• Samme kilde bemærker, at pulveret opløses hurtigt og er nemt at drikke — en form-/produktbeskrivelse, ikke en dokumenteret effekt.
• På form-niveau er EAA i fri form hurtigere optageligt end helprotein, hvilket giver en hurtigere stigning i aminosyrer i blodet (PMC, ConsumerLab) — det beskriver EAA som kategori, ikke dette produkts konkrete oplevelse.

Roses for

• Feltets højeste deklarerede total-EAA pr. dosis (10.500 mg), beriget med navngiven Wellmune beta-glucan og fri for animalske ingredienser/mælk — vurderet på deklarationen.
• Nordisk testpanel fremhæver god smag (ikke for sød) og hurtig opløsning i Red Candy-varianten — attribuerede indtryk.

Kritiseres for

• Leucin og den individuelle aminoprofil er ikke deklareret pr. dosis, så de 10.500 mg kan ikke vurderes på kvalitet — kun mængde.
• Pakken angiver ikke entydigt antal doser, og produktet kan indeholde soja/gluten — konkrete forbehold på deklarationsniveau, ikke brugerklager.
• Ingen konkrete, citérbare klager kunne verificeres, ratingen bygger på blot 26 anmeldelser (produktsidens data) — et tyndt grundlag.

Kilder:Bodystore · 4,0/5 (35)Bodystore.dkExamineNCBI/PMCConsumerLab

⚠️ Ratingen (4,0/5 på 35) er aflæst i produktsidens data og verificeret, men hviler på et beskedent antal. Leucin og den fulde aminoprofil er ikke deklareret pr. dosis; smagsindtryk er attribueret til et nordisk testpanel, og pakken angiver ikke entydigt antal doser.

Fordele

• Feltets højeste deklarerede total-EAA pr. dosis: 10.500 mg — mere end Bodylab (ca. 3.126 mg) og Body Science (6.530 mg).
• Fri for animalske ingredienser og mælk — egnet for veganere.
• Beriget med Wellmune beta-glucan, en navngiven, patenteret råvare (ikke en uspecificeret blend).
• Ingen tilsat sukker; naturlig aroma.
• Et nordisk testpanel fremhæver god, ikke for sød smag og hurtig opløsning (Red Candy).

Ulemper

• Leucin og den individuelle aminoprofil er ikke deklareret pr. dosis — du kender mængden, ikke kvaliteten.
• Pakken (256 g) angiver ikke entydigt antal doser — pris pr. servering kan ikke beregnes præcist.
• Allergenrisiko: kan indeholde soja og gluten.
• aflæselig ratingen (4,0/5) hviler på blot 26 anmeldelser — et beskedent grundlag.
• Wellmune/beta-glucan bærer ikke en EFSA-godkendt immunanprisning i denne sammenhæng.

Hvem passer Star Nutrition Ultimate EAA Complex til?

• Du vil have flest mulige essentielle aminosyrer i ét glas — 10.500 mg er feltets højeste deklarerede total
• Du vil have et veganskvenligt EAA-pulver og ser Wellmune beta-glucan som et plus
• Du går efter total-mængde og smag og kan leve med, at den fulde aminoprofil ikke er deklareret
• Du vil kende det præcise leucin-indhold og hele aminoprofilen pr. dosis — vælg i stedet Bodylab EAA eller Body Science EAA
• Du vil have en gennemskuelig pris pr. servering — pakken (256 g) angiver ikke entydigt antal doser
• Du er følsom over for soja eller gluten — produktet kan indeholde begge

Sammenlignet med de andre

• Ultimate EAA Complex leverer feltets højeste total-EAA pr. dosis (10.500 mg) mod Bodylab EAA (ca. 3.126 mg) og Body Science EAA (6.530 mg) — men i modsætning til begge deklarerer den hverken leucin eller den fulde aminoprofil.
• Hvor Bodylab og Body Science lister hver enkelt EAA i mg og dermed dokumenterer kvaliteten, vinder Star Nutrition kun på rå mængde — derfor lander den under begge trods den højere dosis.
• Mod #5 Better You Premium EAA mangler den elektrolytter/kokosvand, men leverer til gengæld et langt højere og tydeligere deklareret total-EAA-tal.

🔍 Sådan vurderer vi Star Nutrition Ultimate EAA Complex — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
EAA pr. servering & leucin-indhold	25 %	8.5	Total-EAA pr. dosis er feltets højeste (10.500 mg), men leucin er ikke deklareret, så vi kan score højt på mængde og lavt på det leucin-tal, der reelt driver muskelproteinsyntesen.
Komplet aminoprofil (alle 9)	15 %	5.0	Den komplette aminoprofil er ikke deklareret pr. dosis, hvilket er en markant svaghed mod Bodylab og Body Science, der lister hver enkelt af de ni EAA i mg.
Smag & blandbarhed	15 %	7.5	Et nordisk testpanel beskriver Red Candy som lækker uden at være for sød med hurtig opløsning, men en kunstig undertone trækker lidt — attribueret sensorik, ikke vores egen test.
Sødemidler & tilsætninger	15 %	7.0	Ingen tilsat sukker og naturlig aroma er pæne plusser, men de specifikke sødemidler er ikke fuldt navngivne på siden, og det holder scoren midt på.
Pris pr. servering	20 %	5.5	Pakken (256 g) angiver ikke entydigt antal doser, så pris pr. servering kan ikke beregnes præcist — det trækker værdiscoren ned.
Renhed & dokumentation	10 %	5.5	Leucin, aminoprofil, GMP og en verificerbar rating mangler alle, og der er soja/gluten-risiko, så renhed og dokumentation er produktets svageste punkt.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: Bodystore.dk eksponerer en aflæselig butiksrating på produktsiden (<meta itemprop="ratingValue"> 4,0 / <meta itemprop="ratingCount"> 35), som vi har verificeret. Det er et ægte, verificerbart signal — om end på et beskedent antal (35). Bemærk at samme produkt hos bodystore.dk kun har en dynamisk indlæst visning, der ikke kan aflæses.Bodystore ↗

Specifikationer

💊FormPulver

🔬Total EAA pr. dosis10.500 mg (feltets højeste)

🔬Leucin pr. dosisIkke deklareret

•AminoprofilIndividuel fordeling ikke deklareret pr. dosis

🔬DoseringPulver opløst i vand omkring træning

🌿VeganskJa (fri for animalske ingredienser/mælk)

🧾TilsætningerWellmune beta-glucan; sødemidler (ingen tilsat sukker); naturlig aroma

•AllergenerKan indeholde soja/gluten

✅GMPIkke oplyst

💰Pris199 kr (Bodystore)

📦Pakke256 g

•Rating4,0/5 på 35 (produktsidens data, verificeret)

⚖Pris pr. kg777 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. dosis (servering) er den fair sammenligning på tværs af pakkestørrelser, fordi serveringen varierer fra ~6 g til ~19 g. Hvor en forhandler kun viser rating i en dynamisk indlæst visning (ikke verificerbar produktsidens data), har vi sat ratingen til null frem for at gætte et tal.

Vores domHøjest deklareret total EAA pr. dosis (10.500 mg) plus Wellmune beta-glucan, men tynd profil-dokumentation

Passer til: Dig der vil have flest essentielle aminosyrer pr. glas og et plus af Wellmune beta-glucan

Ofte spurgt om Star Nutrition Ultimate EAA Complex

Hvordan doserer jeg Star Nutrition Ultimate EAA Complex?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af eaa og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Star Nutrition Ultimate EAA Complex til?

Star Nutrition Ultimate EAA Complex passer især til dig, der vil have højest deklareret total eaa pr. dosis (10.500 mg) plus wellmune beta-glucan, men tynd profil-dokumentation. Det er et premium-valg for de kvalitetsbevidste.

5

BEDST MED ELEKTROLYTTER

Better You Premium EAA

Husmærke-pulver med tilsat kokosvand og rødbede til intra-workout-elektrolytter — men dyrest pr. dosis og tynd aminoprofil

6.2/10

Acceptabelt

Til butik hos Healthwell295 kr

Sådan scorer den

EAA pr. servering & leucin-indhold

5.0

Komplet aminoprofil (alle 9)

4.5

Smag & blandbarhed

6.5

Sødemidler & tilsætninger

5.5

Pris pr. servering

4.0

Renhed & dokumentation

4.5

Det, der adskiller Better You Premium EAA fra resten af feltet, er ikke selve aminoprofilen — den er faktisk den tyndest dokumenterede her — men det, der er rørt i: kokosvandspulver og rødbedepulver, der bidrager med kalium og elektrolytter. Vi kan godt lide den tanke for den, der træner langt eller fastende og gerne vil kombinere sine essentielle aminosyrer med lidt væske- og elektrolytstøtte i samme shake, frem for to separate produkter.

Vi vil til gengæld være ærlige om regnestykket: 295 kr for 480 g (25 doser) lander på cirka 11,80 kr pr. dosis — feltets dyreste — og Healthwell oplyser hverken den individuelle aminoprofil eller et leucintal pr. dosis, så du køber den på elektrolyt-vinklen og husmærke-prisen, ikke på dokumenteret amino-mængde.

Det verificerbare anmeldelsesgrundlag er reelt (4,0/5 på 48 via produktsidens data), men hverken vegansk-status eller GMP kan verificeres på siden — derfor lander den sidst med medium datakvalitet.

🎯 Passer bedst	Dig der vil kombinere EAA med intra-workout-elektrolytter (kokosvand/rødbede) i én shake
💪 Største styrke	Eneste med ægte elektrolytkilde (kalium fra kokosvand) + verificeret aflæselig rating (4,0/5 på 48)
⚠️ Vær opmærksom på	Feltets dyreste pr. dosis (~11,80 kr), aminoprofil/leucin ikke deklareret, vegansk/GMP uoplyst
📏 Form & dosis	Pulver · ~19 g pr. dosis · tilsat kokosvand + rødbede

Hvorfor den lander sidst — og hvem den alligevel passer til

For os er Better You Premium EAA et nicheprodukt, ikke et dårligt produkt. Den eneste i feltet med en ægte elektrolytkilde (kokosvandspulver med kalium plus rødbedepulver) er den oplagte kandidat, hvis du vil have EAA og lidt intra-workout-hydrering i samme glas — fx på lange, fastende eller varme træninger.

Men tre ting trækker den ned bagest. For det første prisen: ~11,80 kr pr. dosis er feltets dyreste, mere end dobbelt så meget pr. servering som #1 Bodylab EAA (~2,40 kr på kampagne). For det andet dokumentationen: Healthwell oplyser ikke den individuelle aminoprofil eller et leucintal pr. dosis — siden taler endda om "forgrenede aminosyrer" og "højt indhold af L-leucin" uden ét eneste mg, så vi kan ikke sammenligne den reelle EAA-mængde mod de øvrige.

For det tredje kan hverken vegansk-status eller GMP verificeres. Det er derfor, vi sætter datakvaliteten til medium og lader den lande på en femteplads, der handler om elektrolyt-nichen — ikke om at være feltets stærkeste EAA.

Elektrolyt-vinklen — hvad der reelt er dokumenteret

Vi vil holde os til, hvad data og EU-reglerne bærer. Kokosvandspulveret bidrager med kalium, og kalium har faktisk EFSA-godkendte anprisninger (bl.a. normal muskelfunktion og normalt blodtryk) — det er et reelt plus, hvis du vil have lidt elektrolytstøtte i din intra-workout-shake. Rødbedepulver markedsføres ofte for nitrat og "pump", men her vil vi være ærlige: de specifikke præstationsfordele ved rødbede er ikke fastslået som dokumenteret virkning på dette dosisniveau, og mængden af nitrat er ikke deklareret, så vi fremhæver det ikke som en effekt.

På selve EAA-siden gælder samme nøgternhed som for hele kategorien: EFSA har ikke godkendt EAA-specifikke muskel- eller præstationsanprisninger som sådan, og de proteinrelaterede anprisninger kræver et betydeligt proteinindtag. EAA er mere komplet end ren BCAA (alle 9 essentielle aminosyrer frem for 3), men stadig i høj grad overflødig, hvis du i forvejen spiser nok komplet protein — nichen er fastet/intra-workout og lavt proteinindtag. Vi påstår derfor ikke, at produktet bygger muskler eller booster præstation som fastslået kendsgerning.

Smag, blandbarhed og det ærlige forbehold

På det sensoriske holder vi os til formen og kilderne. Better You Premium EAA fås i frugtede varianter (bl.a. fersken, jordbær/kiwi og pære/stikkelsbær), og Healthwell-siden viser en samlet bedømmelse på 4,0/5 på 48 anmeldelser via verificerbar produktsidens data — men de enkelte anmeldelsestekster vises ikke offentligt, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om smag, opløselighed eller mavetolerance.

Vi har set en højere score (9,7/10) hos en generisk produktportal, men den er ikke verificerbar og kan ikke verificeres, så vi læner os udelukkende op ad Healthwells egen verificerede 4,0/5. Det ærlige forbehold er dobbelt: dels er den individuelle aminoprofil og leucin ikke deklareret pr. dosis, så du ikke kan se den reelle EAA-mængde; dels er hverken vegansk-status eller GMP oplyst.

Vi ville selv vælge den, hvis elektrolyt-kombinationen i én shake vejer tungere for dig end fuld profil-gennemsigtighed og laveste pris pr. dosis — ellers er #1 Bodylab eller #2 Body Science et mere oplyst køb.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Better You Premium EAA har 4,0/5 på 48 anmeldelser via verificerbar produktsidens data på Healthwells produktside, men de enkelte anmeldelsestekster vises ikke offentligt, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om smag, opløselighed eller mavetolerance.
• Produktet fås i frugtede smagsvarianter (bl.a. fersken, jordbær/kiwi og pære/stikkelsbær) — det beskriver sortimentet, ikke en verificeret smagsbedømmelse fra os.
• På kategori-niveau er EAA mere komplet end ren BCAA (alle 9 essentielle aminosyrer frem for 3), men stadig i høj grad overflødig ved tilstrækkeligt komplet proteinindtag — det beskriver formen, ikke dette produkts konkrete oplevelse.

Roses for

• Eneste produkt i feltet med en ægte elektrolytkilde (kokosvandspulver med kalium + rødbedepulver) til intra-workout-hydrering i samme shake.
• Kalium fra kokosvand bærer faktisk EFSA-godkendte anprisninger (bl.a. normal muskelfunktion og normalt blodtryk).
• verificerbar aflæselig rating (4,0/5 på 48) — et verificeret butikssignal frem for en uaflæselig dynamisk indlæst visning.

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: feltets dyreste pris pr. dosis (~11,80 kr), aminoprofil og leucin ikke deklareret pr. dosis, og hverken vegansk-status eller GMP oplyst.
• Rødbedens markedsførte 'pump'-fordele er ikke dokumenterede på dette dosisniveau, og nitratmængden er ikke deklareret.

Kilder:Healthwell.dk · 4,0/5 (48)ISSN Position StandEssential Amino Acids and Protein SynthesisEU-Kommissionen

⚠️ Den ægte 4,0/5-rating på 48 anmeldelser (produktsidens data) er det konkrete produktsignal; aminoprofil og leucin er ikke deklareret pr. dosis, vegansk/GMP er uoplyst, og sensorik beskrives derfor på form-/kategori-niveau. En højere score (9,7/10) hos en generisk portal er ikke verificerbar og er bevidst ikke brugt.

Fordele

• Eneste i feltet med en ægte elektrolytkilde: kokosvandspulver (kalium) + rødbedepulver — til intra-workout-hydrering i samme shake.
• Kalium fra kokosvand bærer EFSA-godkendte anprisninger (bl.a. normal muskelfunktion).
• verificerbar aflæselig rating på Healthwell (4,0/5 på 48 anmeldelser) — verificeret, ikke en dynamisk indlæst visning.
• Frugtede smagsvarianter (fx fersken, jordbær/kiwi, pære/stikkelsbær).
• Stor pakke (480 g / 25 doser) hvis du faktisk vil bruge elektrolyt-kombinationen dagligt.

Ulemper

• Feltets dyreste pr. dosis (~11,80 kr) — mere end dobbelt så meget som #1 Bodylab pr. servering.
• Den individuelle aminoprofil og leucin er ikke deklareret pr. dosis — du kan ikke se den reelle EAA-mængde.
• Siden omtaler 'forgrenede aminosyrer' (BCAA-sprog) frem for en fuld, dokumenteret 9-EAA-profil i mg.
• Hverken vegansk-status eller GMP kan verificeres på produktsiden.
• Rødbedens 'pump'-fordele er ikke dokumenterede på dette dosisniveau, og nitratmængden er ikke oplyst.

Hvem passer Better You Premium EAA til?

• Du vil have EAA og lidt intra-workout-hydrering (kalium/elektrolytter) i samme shake
• Du træner langt, fastende eller i varme og prioriterer elektrolyt-kombinationen frem for laveste pris
• Du foretrækker et husmærke med frugtede smagsvarianter og en verificeret butiksrating
• Du vil se den fulde, deklarerede aminoprofil og et leucintal pr. dosis — vælg #1 Bodylab eller #2 Body Science
• Du jagter laveste pris pr. servering — den er feltets dyreste (~11,80 kr/dosis)
• Du kræver verificeret vegansk-status eller GMP — ingen af delene er oplyst her

Sammenlignet med de andre

• Mod #1 Bodylab EAA (ca. 3.126 mg EAA, 1.300 mg leucin, fuldt deklareret, ~2,40 kr/dosis på kampagne) mangler Better You enhver deklareret amino-mængde og koster mere end dobbelt så meget pr. dosis.
• Mod #2 Body Science EAA (alle 9 EAA i mg, 1.430 mg leucin) er Better Yous profil utydelig, men Better You er den eneste, der tilbyder en reel elektrolytkilde (kalium fra kokosvand).
• Mod #4 Star Nutrition Ultimate EAA (10.500 mg total EAA deklareret) leverer Better You ingen total EAA-mængde, men adskiller sig på elektrolyt-/hydreringsvinklen frem for ren dosis.

🔍 Sådan vurderer vi Better You Premium EAA — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
EAA pr. servering & leucin-indhold	25 %	5.0	EAA-mængden pr. servering og leucinindholdet er slet ikke deklareret pr. dosis — siden taler kun om 'forgrenede aminosyrer' og 'højt L-leucin' uden mg — så vi kan ikke kreditere et dokumenteret indhold, hvilket trækker scoren langt ned.
Komplet aminoprofil (alle 9)	15 %	4.5	Den komplette 9-EAA-profil er ikke oplyst i mg, og BCAA-sproget på siden gør det uklart, om alle ni essentielle aminosyrer overhovedet er fuldt repræsenteret.
Smag & blandbarhed	15 %	6.5	Smag og blandbarhed kan vi ikke bedømme førstehånds; de frugtede varianter og den samlede 4,0/5 på 48 indikerer middel-til-pæn tilfredshed, men de enkelte tekster er ikke offentlige, så vi citerer dem ikke.
Sødemidler & tilsætninger	15 %	5.5	Sødemidlerne er ikke fuldt deklareret på siden, og selvom kokosvand og rødbede er reelle 'rene' tilsætninger, kan vi ikke verificere den fulde tilsætningsliste — derfor en midterscore.
Pris pr. servering	20 %	4.0	~11,80 kr pr. dosis er feltets klart dyreste — mere end dobbelt så meget som #1 Bodylab pr. servering — så pris pr. servering er produktets svageste punkt.
Renhed & dokumentation	10 %	4.5	Renhed og dokumentation trækkes ned af manglende aminoprofil, uoplyst vegansk-status og ingen verificerbar GMP, selvom den verificerbare aflæselig rating er et plus.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: 4,0/5 baseret på 48 anmeldelser hos Healthwell (verificeret via verificerbar produktsidens data på produktsiden). De enkelte anmeldelsestekster vises ikke offentligt, så konkrete brugeroplevelser om smag, opløselighed og mavetolerance citeres ikke.Healthwell ↗

Specifikationer

💊FormPulver

💰💰 Pris295 kr

📦📦 Pakke480 g (25 doser)

💊🧴 FormPulver

🔬💊 Aktivt pr. dosisEAA-mængde og leucin ikke deklareret pr. dosis

🔬🥄 Dosering~19 g pr. dosis omkring træning

•⚡ ElektrolytterKokosvandspulver (kalium) + rødbedepulver

•🧂 TilsætningerKokosvand + rødbede; sødemidler ikke fuldt deklareret

🌿🌿 VeganskIkke oplyst

•🏭 GMPIkke oplyst

💰💵 Pris pr. dosis~11,80 kr (feltets dyreste)

⚖Pris pr. kg615 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. dosis (servering) er den fair sammenligning på tværs af pakkestørrelser, fordi serveringen varierer fra ~6 g til ~19 g. Hvor en forhandler kun viser rating i en dynamisk indlæst visning (ikke verificerbar produktsidens data), har vi sat ratingen til null frem for at gætte et tal.

Vores domHusmærke med tilsat kokosvand og elektrolytter til intra-workout-hydrering, men dyrest pr. dosis og tynd profil

Passer til: Dig der vil kombinere EAA med intra-workout-elektrolytter (kokosvand/rødbede) i én shake

Ofte spurgt om Better You Premium EAA

Hvordan doserer jeg Better You Premium EAA?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af eaa og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Better You Premium EAA til?

Better You Premium EAA passer især til dig, der vil have husmærke med tilsat kokosvand og elektrolytter til intra-workout-hydrering, men dyrest pr. dosis og tynd profil. Det er udvalgt som en af vores favoritter i kategorien.

Sammenligningstabel

Sådan har vi testet EAA

Vi sammenstiller deklarationer, uafhængige tests, verificerede anmeldelser og offentlige kilder (EFSA, NIH, Sundhedsstyrelsen) for at sammenligne EAA under danske forhold — konsekvent og uafhængigt af markedsføring. Vi laver ikke egne laboratoriemålinger; vi bygger på sporbare kilder og lader indholdet faktatjekke redaktionelt.

Sådan indsamler vi data

Vi udvalgte EAA-produkter, der reelt sælges i Danmark, og bedømte hver vare på indhold af essentielle aminosyrer og leucin pr. servering, hvor komplet aminoprofilen er, samt smag og blandbarhed. Vi vægter primære, sporbare kilder — og vi crawler hvert produkts deklaration fra forhandler/producent for den reelle aminoprofil pr. dosis.

• Produktdata: officielle deklarationer (total EAA pr. dosis, leucin, den individuelle aminoprofil i mg, serveringsstørrelse), kilde (fermenterede aminosyrer), sødemidler/tilsætninger, eventuelle elektrolytter, pris og pakkestørrelse.
• Uafhængig videnskab og regulering: EFSA's referenceværdier for protein, EU-registret over godkendte sundhedsanprisninger (Forordning 432/2012), NIH og fagstudier om EAA, leucin og muskelproteinsyntese.
• Verificerede anmeldelser: med fokus på smag, opblanding og tolerance — attribueret til navngivne kilder, aldrig som vores egen førstehåndsoplevelse.

Når det er relevant, prioriterer vi danske forhandlere og prisniveauer (priser tjekket juni 2026).

Det vægter vi i netop EAA

For EAA er den samlede mængde EAA, leucin pr. servering og hvor komplet og gennemskuelig profilen er afgørende — ikke det største aminosyre-tal på forsiden. Prisværdi måles pr. servering.

Helhedsvurderingen er en samlet redaktionel afvejning, hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance og transparens. Vi laver ikke egne laboratoriemålinger.

Sådan normaliserer og sammenligner vi

Alle målbare datapunkter skaleres, så de kan sammenlignes på tværs af forskellige serveringsstørrelser. Metrikker, hvor lavere er bedre (fx pris pr. servering, antal sødemidler), vendes om før sammenvejning.

• Pris: primært kr pr. servering ved anbefalet dosis — ikke pakkeprisen, da serveringerne svinger fra ~6 g til ~19 g.
• Profil: total EAA og leucin pr. dosis sammenlignes direkte, og en fuldt deklareret profil (alle 9 EAA i mg) vægtes over et samlet aminosyre-tal.
• Anmeldelser: kun verificerbar aflæselig rating (ratingValue + reviewCount) tæller som verificeret; ratings, der kun findes i dynamisk indlæst visnings, sætter vi til null og fremhæver ikke.

Udvælgelse og fravalg

Vi tager udgangspunkt i EAA-pulvere, der er almindeligt tilgængelige i Danmark og har tydelige, verificerbare deklarationer. Vi udvælger præcis fem distinkte produkter — aldrig samme produkt hos to forhandlere.

• Inkluderes: distinkte produkter med deklareret EAA pr. dosis og sporbar produktdata, fra forskellige brands (Bodylab, Body Science, Core, Star Nutrition, Better You).
• Udelukkes: rene BCAA-produkter (kun 3 aminosyrer), dubletter af samme vare hos en anden forhandler, udgåede varer og produkter uden tilstrækkelig deklaration.
• Husmærke-princip: vi prioriterer kun husmærker (Healthwell, Core), når de er konkurrencedygtige på egne meritter — aldrig en klart ringere vare øverst, fordi den er husmærke, og højst ét husmærke i feltet.

Begrænsninger og gennemsigtighed

Vi laver ikke egne laboratoriemålinger, men bygger på deklarationer, uafhængig videnskab og sporbare kilder. To forhandlere — MM Sports og bodystore.dk — viser kun rating i en dynamisk indlæst visning, ikke i verificerbar struktur; for de produkter sætter vi rating til null. Bodystore eksponerer derimod produktsidens data (Star-ratingen er aflæst og verificeret der). Smag, opblanding og tolerance er sensoriske forhold, vi attribuerer til navngivne anmeldelser, aldrig som egne påstande. Priser, lager og kampagner ændrer sig over tid. Affiliate-links påvirker ikke rangeringen.

Opdatering og kvalitetssikring

Siden gennemgås mindst hvert kvartal — og hurtigere ved prisændringer, reformuleringer eller nye deklarationer. Vi crawler produkternes deklarationer igen for at holde aminoprofil og priser aktuelle, og vi genbesøger forhandlersiderne for at verificere aflæselig ratings. Alt faktatjekkes redaktionelt før publicering, og vi holder os til EU-godkendte anprisninger.

Sådan vælger du det rigtige EAA

At vælge et EAA-pulver er en sammenligning på få afgørende punkter: hvor meget total EAA og — vigtigst — hvor meget leucin du får pr. servering, om hele profilen er deklareret, hvad det smager og blander sig som, hvilke sødemidler der er i, og prisen pr. dosis. Men det allerførste spørgsmål er ærligt: har du overhovedet brug for EAA? Her er punkterne, tabellerne og en hurtig tjekliste.

1. Spørg først: får du nok protein i forvejen?

Det vigtigste råd står sjældent på dåsen. EAA er alle 9 essentielle aminosyrer — de samme byggesten, du allerede får fra kød, fisk, æg, mejeri, soja og en almindelig portion valleprotein. Spiser du 1,6–2,2 g protein pr. kg kropsvægt fordelt over dagen, dækker du dit EAA-behov, og et særskilt EAA-tilskud er i praksis overflødigt. EAA giver først reel mening i smalle nicher (se punkt 3) — ikke som standardtilskud oven i rigeligt protein.

2. Leucin er nøgletallet — ikke kun total EAA

Det er især leucin, der tænder muskelproteinsyntesen, og forskningen peger på en "leucin-tærskel" omkring 2–3 g pr. servering for at få fuld respons. Et stort total EAA-tal med lavt leucin er mindre værd end et lavere total med 2,5–3 g leucin. Find linjen for leucin pr. dosis (ikke pr. 100 g) og sammenlign produkterne på den. Bodylab oplyser 1.300 mg og Body Science 1.430 mg pr. dosis — under tærsklen for én servering, så du skal måske bruge en større eller dobbelt portion.

3. Match EAA til et reelt formål

Intra-workout eller fastet/morgentræning, hvor du vil have aminosyrer uden et tungt måltid → EAA giver mening, fordi det optages hurtigt og ikke ligger tungt. Lavt samlet proteinindtag (slankekur, lille appetit, ældre, plantebaseret kost med svært ved at nå målet) → EAA kan lukke et reelt hul. Træner du fastet eller mellem måltider med flere timers afstand → en hurtig EAA-portion er bekvem. Men spiser du protein omkring træning i forvejen, er gevinsten ved EAA ovenpå minimal.

4. Komplet profil slår BCAA — men kig efter alle 9

EAA's hele pointe er, at den indeholder alle 9 essentielle aminosyrer, hvor BCAA kun har 3 (leucin, isoleucin, valin). De manglende 6 i BCAA — især lysin, methionin, threonin, histidin og phenylalanin — er nødvendige for faktisk at bygge nyt muskelprotein, så EAA er den mere komplette (og bedre dokumenterede) keuze. Men kvaliteten afhænger af, at hele profilen er deklareret i mg pr. dosis. Et produkt, der kun oplyser "EAA-blend" eller total EAA uden fordeling, er mindre gennemsigtigt end ét med alle 9 listet.

5. Sødemidler, tilsætninger og kilde

EAA-pulver smager bittert i rå form, så stort set alle produkter er kraftigt smagssatte. Kig efter en kort liste: mange foretrækker sucralose/acesulfam-K frem for aspartam, og en lang række farver og syreregulatorer er ikke nødvendige for effekten. Tjek også kilden: "fermenterede aminosyrer" er typisk vegansk og plantebaseret, hvilket flere af produkterne (Bodylab, Body Science, Star Nutrition) fremhæver. Vil du have elektrolytter til intra-workout-hydrering, er det et plus hos enkelte (Better You med kokosvand/rødbede).

6. Smag og blandbarhed — men hold det ærligt

Smag og opløselighed er det, folk oftest klager eller roser i anmeldelser, men det er sensorisk: vi smagstester ikke selv, så vi læner os på navngivne anmeldelser, ikke på egne påstande. EAA blander sig generelt lettere end rent valleprotein, men nogle smagsvarianter beskrives som meget søde eller kunstige. Læs forhandlerens anmeldelser på den konkrete smag, du overvejer — variationen mellem smage er ofte større end mellem mærker.

7. Pris pr. dosis — ikke pakkeprisen

Serveringerne svinger fra ~6 g (Bodylab) til ~19 g (Better You), så pakkeprisen alene er misvisende. Regn altid om til kr pr. dosis: Bodylab lander omkring 2,40 kr på kampagne, mens Better You ligger omkring 11,80 kr pr. dosis. Vi viser tallet på hvert produktkort. Og husk: hvis et billigt måltid med kylling eller en scoop valle giver dig de samme aminosyrer, er den reelle merpris ved EAA hele produktets pris.

8. Hurtig tjekliste, før du lægger i kurv

Et hurtigt tjek, der fanger det meste:

• Afklar om du overhovedet mangler protein — ellers er EAA sjældent pengene værd.
• Find leucin pr. dosis (sigt mod ~2–3 g) og total EAA pr. dosis, ikke pr. 100 g.
• Tjek, at alle 9 aminosyrer er deklareret i mg — ikke bare "EAA-blend".
• Vælg efter formål: intra-workout, fastet træning eller lavt proteinindtag.
• Skim sødemiddel- og tilsætningslisten (aspartam? mange farver?).
• Beregn pris pr. dosis — og hold den op mod en scoop valle.
• Læs sikkerhedsafsnittet, hvis du har nyreproblemer eller et meget højt samlet proteinindtag.

EAA vs. BCAA vs. valleprotein: den ærlige sammenligning

Markedsføringen sælger EAA som et must-have ved siden af din protein, men det reelle billede er en byttehandel mellem fuldstændighed, hastighed og pris — og for de fleste er forskellen lille, fordi alle tre i sidste ende leverer de samme aminosyrer. Det afgørende er ikke navnet på dåsen, men om du allerede dækker dit proteinbehov.

Kort sagt: valle eller mad dækker behovet for langt de fleste. EAA er opgraderingen fra BCAA og giver mening intra-workout, fastet eller ved lavt proteinindtag. BCAA er der sjældent en god grund til at vælge frem for EAA.

EAA til formål: hvornår det reelt er pengene værd

Der findes ikke ét "bedste" EAA — der findes det rigtige valg til din situation, og i flere tilfælde er det ærlige svar "du behøver det ikke". Find rækken, der ligner dig, og læs på tværs. Vi anbefaler ud fra dokumentation og pris pr. dosis — ikke ud fra hvad der står størst på dåsen.

Er du i tvivl, er en scoop valleprotein eller et proteinrigt måltid det trygge — og billigere — standardvalg. EAA er nichevarens, ikke standardvarens, svar.

Sådan læser du etiketten: leucin, total EAA og "pr. 100 g"-fælden

Den dyreste fejl, du kan begå, er at sammenligne to EAA-produkter på det forkerte tal — eller at lade dig imponere af et stort tal, der i virkeligheden gælder pr. 100 g og ikke pr. servering. Her er, hvad linjerne på en EAA-etiket faktisk betyder, og hvordan du på 30 sekunder finder de tal, der tæller.

Gennemgå etiketten i denne rækkefølge:

• Serveringsstørrelse (fx "6 g" eller "10 g"): Alt andet skal læses pr. denne servering. Et produkt kan se stærkt ud, fordi tallene gælder en stor scoop — eller endda pr. 100 g.
• Total EAA pr. servering (fx "ca. 3.126 mg"): Summen af alle 9 essentielle aminosyrer i én dosis. Sammenlign produkter på dette tal, ikke på pakkevægten.
• Leucin pr. servering (fx "1.300 mg"): Det vigtigste enkelttal. Sigt mod ~2.000–3.000 mg for at ramme leucin-tærsklen for fuld muskelproteinsyntese. Bemærk om tallet gælder dosis eller 100 g.
• Den fulde aminoprofil: Er alle 9 listet i mg (leucin, isoleucin, valin, lysin, threonin, methionin, phenylalanin, histidin, tryptofan), eller står der bare "EAA-blend"? Fuld deklaration = mere gennemsigtigt.

Faldgrube: "4.000 mg leucin" kan se voldsomt ud, men hvis det reelt er pr. 100 g og din servering er 11 g, får du kun ~440 mg leucin pr. dosis — langt under tærsklen. Tjek altid, om de store tal gælder serveringen eller hele pakken. Det var præcis denne forskel, der adskilte topproduktet fra resten i vores test.

Dosering, brug og sikkerhed

Hvor meget og hvornår du tager EAA afhænger mest af, hvorfor du tager det — og af, hvor meget protein du i forvejen får fra kosten.

Daglig dosis og leucin-tærsklen

En typisk servering ligger på 6–15 g EAA, og det vigtigste er at ramme ~2–3 g leucin pr. portion, som forskningen peger på som tærsklen for fuld muskelproteinsyntese. Er leucinindholdet pr. dosis lavt (fx 1,3 g), kan du tage en større eller dobbelt portion. Der er ingen officiel øvre grænse for EAA som blanding, men hold dig til produktets anbefaling — meget høje doser leucin (over ~30 g/dag, langt over normal brug) kan forstyrre B6- og B3-status. De fleste har slet ikke brug for mere end 1 servering omkring træning.

Tidspunkt: intra-workout og fastet træning

EAA's bedste argument er timing. Tag det før eller under træning — især hvis du træner fastet eller flere timer fra dit sidste proteinmåltid — fordi de frie aminosyrer optages hurtigt og ikke ligger tungt på maven. Bland 1 portion i vand og drik undervejs. Spiser du allerede et proteinrigt måltid eller en valleshake tæt på træningen, giver en ekstra EAA-dosis ovenpå sjældent mærkbar gevinst.

Hvem har gavn af et tilskud?

EAA er mest relevant ved fastet/morgentræning, ved et lavt samlet proteinindtag (slankekur, lille appetit, ældre med nedsat appetit), på en plantebaseret kost, hvor proteinmålet er svært at nå, og til intra-workout på lange pas. Spiser du derimod 1,6–2,2 g protein pr. kg fordelt over dagen — fra kød, fisk, æg, mejeri, soja eller valle — dækker du dit EAA-behov via kosten, og et særskilt tilskud er i praksis overflødigt.

EAA er aminosyrer — de samme byggesten som i almindelig mad — og regnes for sikre for raske voksne i normale doser. Men der er nogle ærlige forbehold værd at kende.

Mave-tarm er den hyppigste gene

Den mest almindelige bivirkning er mild mavegene — oppustethed, kvalme eller løs mave — typisk ved store enkeltdoser eller ved at drikke en koncentreret blanding hurtigt på tom mave. Start med én servering, bland den godt ud i rigeligt vand, og drik den over tid frem for på én gang, hvis maven er følsom.

EFSA: ingen godkendt muskel- eller ydeevneanprisning for EAA

Vær ærlig om, hvad data bærer: EFSA har ikke godkendt en EAA-specifik anprisning om at bygge muskler eller øge ydeevnen, og specifikke aminosyrekilder (som BCAA) fik en ufordelagtig vurdering for muskelmasse ud over proteins generelle rolle. Den eneste relaterede godkendte anprisning er, at protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse — men den gælder protein generelt og forudsætter et betydeligt proteinindtag, ikke et lille EAA-tilskud. EAA må altså ikke markedsføres som et muskel- eller præstationsmiddel som faktum.

Meget høje doser og leucin/B-vitamin-balance

I normale mængder er EAA uproblematisk, men meget høje doser leucin (over ~30 g dagligt) — langt over en almindelig servering — kan forstyrre kroppens balance af vitamin B6 og B3. Det er ikke en risiko ved sædvanlig brug, men en grund til ikke at stable flere leucin- eller EAA-portioner oven på hinanden i jagten på "mere".

Nyrer og samlet proteinbelastning

Har du nedsat nyrefunktion eller en eksisterende nyresygdom, bør du tale med din læge, før du lægger et koncentreret amino- eller proteintilskud oven i kosten — ikke fordi EAA er farligt for raske nyrer, men fordi det samlede protein-/aminosyreindtag er noget, man holder øje med ved nyresygdom. Er du gravid, ammer eller i fast medicinsk behandling, så spørg også din læge først.

Godt at vide om EAA

Fem ærlige nedslag i det, folk oftest bliver i tvivl om, når de overvejer et EAA-pulver — fra hvad de ni essentielle aminosyrer egentlig gør i forhold til BCAA og whey, til leucin-tærsklen, den reelle niche og det, der afgør smag og blandbarhed.

Bemærk først én ramme, der gælder hele vejen igennem: EFSA har ikke godkendt nogen EAA- eller aminosyre-specifik anprisning om muskelopbygning eller præstation. De godkendte protein-anprisninger ("protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse") kræver et betydeligt proteinindtag og gælder protein generelt — ikke en lille EAA-dosis.

Vi præsenterer derfor EAA ærligt: mere komplet end BCAA, men for de fleste i høj grad overflødigt, hvis du i forvejen spiser nok helprotein.

EAA vs. BCAA: derfor er alle 9 essentielle aminosyrer mere komplet

BCAA (de tre forgrenede: leucin, isoleucin og valin) var i mange år standardproduktet omkring træning. Problemet er, at muskelproteinsyntese (MPS) kræver alle ni essentielle aminosyrer som byggesten — ikke kun de tre. Leucin kan tænde signalet (mTOR), men uden de øvrige seks essentielle (især lysin, methionin, threonin, phenylalanin, histidin og tryptofan) løber kroppen tør for byggemateriale og kan ikke færdiggøre proteinet.

Det er ikke teori alene. En ofte citeret gennemgang (Wolfe, 2017, PMC5568273) viser, at i fastet tilstand er den eneste kilde til de manglende seks aminosyrer kroppens egen muskelnedbrydning — og selv med generøse antagelser kunne BCAA alene ikke øge MPS med mere end ~15 %. To humane infusionsstudier fandt endda det modsatte af marketingløftet: MPS faldt (fra 37 til 21 nmol/min/100 ml ben), fordi BCAA blev brugt op uden de øvrige byggesten. Nyere data peger på, at en komplet EAA-profil giver en MPS-respons i størrelsesordenen dobbelt så høj som BCAA alene.

Konklusion: EAA er reelt mere komplet end BCAA, og hvis du endelig skal vælge mellem de to, er EAA det fagligt bedre valg. Men "bedre end BCAA" er en lav målestok — det interessante spørgsmål er, om EAA slår almindeligt helprotein, og det handler de næste afsnit om.

EAA vs. helprotein/whey: hvornår er EAA pengene værd?

Her er den ærlige hovedpointe, mange EAA-annoncer springer over: whey og andet helprotein af høj kvalitet indeholder allerede alle ni essentielle aminosyrer i rigeligt mål. En portion whey på 25–30 g leverer typisk ~10–12 g EAA og ~2,5–3 g leucin — altså mere end de fleste EAA-pulvere i denne test giver pr. dosis, og oftest til en lavere pris pr. gram EAA.

For en rask person, der allerede rammer et fornuftigt dagligt proteinindtag (groft sagt ~1,6 g protein pr. kg kropsvægt for de fleste, der træner), er et separat EAA-pulver derfor i høj grad overflødigt. Du betaler ekstra for frie aminosyrer, som du allerede får billigere fra mad, whey eller plantebaseret protein.

EAA kan dog give mening i nogle afgrænsede situationer:

Ærlig bundlinje: hvis du spiser nok protein og tåler whey, vil et EAA-pulver sjældent give dig en målbar ekstra effekt. Køber du alligevel EAA, så gør det for nichen (timing, fordøjelighed, smag) — ikke fordi det "bygger mere muskel" end maden. EFSA har som nævnt ikke godkendt nogen EAA-specifik muskel-/præstationsanprisning.

Leucin-tærsklen og muskelproteinsyntese forklaret

Leucin er den aminosyre, der "tænder" muskelproteinsyntesen via signalvejen mTOR. Forskningen taler om en leucin-tærskel: en enkelt dosis skal typisk indeholde i omegnen af ~2–3 g leucin for at udløse en kraftig MPS-respons (den ofte nævnte tommelfingerregel er ca. 2,5–3 g hos yngre, raske; ældre kan kræve mere på grund af "anabol resistens"). Under tærsklen får du et svagere signal.

Derfor er leucin pr. dosis et af de tal, vi vægter, når vi sammenligner EAA-pulvere — men med to vigtige forbehold:

• Mere leucin er ikke proportionalt bedre. Når tærsklen først er nået, giver ekstra leucin ikke en større respons. Faktisk peger nyere studier (bl.a. AJCN, 2023) på, at en meget leucin-tung profil er overflødig hos yngre raske — en profil, der ligner musklens egen aminosyresammensætning, er mere hensigtsmæssig, fordi det begrænsende trin er adgangen til alle EAA i de rigtige forhold, ikke leucin alene.
• Leucin uden de øvrige EAA løber tør. Som afsnittet om BCAA viser, kan signalet ikke omsættes til færdigt protein, hvis de andre byggesten mangler. Tærsklen er en nødvendig, men ikke tilstrækkelig betingelse.

Sådan ser leucin pr. deklareret dosis ud i denne test (kun de produkter, hvor leucin faktisk er oplyst):

Praktisk konsekvens: flere af pulverne lander under ~2 g leucin pr. anbefalet dosis. Vil du sikre et fuldt MPS-signal, kan du tage en større/dobbelt servering — eller bare spise en proteinrig kilde, der naturligt rammer tærsklen. Tallene ovenfor er det, producenterne selv deklarerer; hvor leucin ikke er oplyst pr. dosis, vurderer vi det ikke.

Intra-workout og fastet træning: EAA's reelle niche

Hvis EAA har en berettiget plads, er det her. Under selve træningen vil mange ikke have en stor, mættende proteinshake i maven, og helprotein optages langsommere. Frie EAA er allerede "adskilte" aminosyrer, der optages hurtigt og ligger let — derfor markedsføres de som intra-workout. Det samme gælder fastet træning (typisk morgentræning før morgenmad), hvor en lille EAA-drik kan give byggesten uden at bryde en større faste eller fylde maven.

Vær dog ærlig om, hvor stærk evidensen er. "Det anaboliske vindue" — forestillingen om, at du skal have aminosyrer ind præcis omkring træningen, ellers går gevinsten tabt — er i nyere forskning langt mindre kritisk end før antaget. For de fleste betyder det samlede daglige proteinindtag mere end den nøjagtige timing.

Spiser du et proteinrigt måltid inden for nogle timer før eller efter træning, dækker det reelt det samme behov som et intra-workout-EAA.

Når nichen alligevel er reel, handler det mest om praktik og komfort:

• Fordøjelighed under arbejde: en tynd aminosyredrik føles lettere end en shake under hård træning.
• Hydrering: nogle EAA-pulvere (som Better You med kokosvand/rødbede, eller Star Nutrition) tilsætter elektrolytter, så du kombinerer aminosyrer og væske i samme flaske — relevant ved lange, svedige sessioner.
• Fastet komfort: en lavkalorie-EAA giver "noget i tanken" uden et helt måltid, hvis du ikke kan træne på fuld mave.
• Lavt proteinindtag: når det er svært at nå proteinmålet (ældre, småtspisende, kalorieunderskud), er EAA en nem, hurtig kilde til essentielle aminosyrer.

Kort sagt: EAA's niche er bekvemmelighed og fordøjelighed omkring træning, ikke en magisk timing-fordel. Træner du ikke fastet, og spiser du i øvrigt nok protein, vinder et almindeligt måltid eller en wheyshake oftest på både pris og effekt.

Smag, blandbarhed og sødemidler i EAA-pulvere

Frie aminosyrer smager fra naturens hånd bittert — især leucin, isoleucin og valin. Derfor er EAA-pulvere kraftigt smagssatte og sødede, og smag/blandbarhed er ofte det, der i praksis afgør, om man får drukket sit pulver. Det er en sensorisk egenskab, så her holder vi os til, hvad producenterne deklarerer og hvad navngivne anmeldelser fremhæver — vi smagstester ikke selv og kommer ikke med førstehåndsoplevelser.

Det, vi derimod trygt kan vurdere på dataniveau, er hvilke sødemidler og tilsætninger der er deklareret — det kan du selv holde op mod dine præferencer:

Nogle praktiske, ærlige pejlemærker:

• Aspartam vs. sucralose/acesulfam-K: ingen af dem er sundhedsmæssigt problematiske inden for godkendte mængder, men nogle foretrækker at undgå aspartam (fx ved fenylketonuri, hvor det skal undgås, eller af smagshensyn). Body Science er den eneste i testen med aspartam.
• Solsikkelecithin tilsættes typisk for at forbedre blandbarheden, så pulveret klumper mindre.
• Manglende deklaration ≠ "rent": at sødemidlerne ikke fremgår tydeligt på en produktside (Core, til dels Better You) er et minus for gennemsigtigheden, ikke et plus — det er en af grundene til, at vi sætter datakvaliteten til "medium" for de produkter.

Vil du vide, hvordan et konkret pulver smager og blander sig, så læs forhandlerens og tredjeparts anmeldelser — formuleringer som "anmeldelser fremhæver en mild smag" er det tætteste, vi går på sensorik, og kun når der faktisk findes navngivne anmeldelser at henvise til. Bemærk, at ratings hos MM Sports/bodystore kun vises i en dynamisk indlæst visning (ikke verificerbar), så for dem har vi hverken verificeret en rating eller et antal; Bodystore eksponerer derimod produktsidens data, hvor Star-ratingen (4,0/5 på 35) er aflæst.

Tænk over dette, før du køber eaa

• Læs det aktive indhold — ikke kun pakkestørrelsen. Den mængde, der reelt betyder noget, står sjældent størst på etiketten. Sammenlign altid pr. dagsdosis.
• Match produktet til et reelt behov. Et tilskud skal supplere kosten, ikke erstatte den. Vælg form og dosis efter dit formål frem for efter markedsføring.
• Beregn pris pr. dagsdosis. En stor pakke er ikke nødvendigvis billig i drift — regn ud, hvad én dags forbrug koster.
• Tænk på sikkerhed. Er du gravid, ammer eller tager medicin, så tal med din læge, før du starter på et nyt tilskud, og hold dig under de øvre anbefalede doser.

Ofte stillede spørgsmål

Kilder & forskning

• NIH Office of Dietary Supplements – Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance
• EFSA – Scientific Opinion on health claims related to protein (growth/maintenance of muscle mass, 2010)
• EU-Kommissionen – Register over godkendte sundhedsanprisninger (Forordning 432/2012)
• EFSA – Guidance on health claims related to muscle function and physical performance (2018)
• Wolfe – Essential Amino Acids and Protein Synthesis (PMC, 2020)
• ISSN Position Stand – Effects of essential amino acid supplementation on exercise and performance (2023)
• Isolated branched-chain amino acid intake and muscle protein synthesis in humans (PMC, 2019)
• Fødevarestyrelsen – Kosttilskud

Konklusion

Bodylab EAA vinder samlet på Komplet, fuldt deklareret EAA-profil med 1.300 mg leucin til feltets klart laveste pris pr. dosis. Body Science EAA er vores premium-valg for de kvalitetsbevidste. Core EAA Powder er det prisvenlige valg.

Læs også

• BCAA – bedst i test
• Proteinpulver – bedst i test
• Kreatin – bedst i test
• Pre-workout – bedst i test
• Beta-alanin – bedst i test