Bedste Q10: coenzym Q10 til hjerte, energi og statin-brugere

Vores topvalgQ10 bedst i test 2026

1

BEDST I TESTBio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mgDanmarks mest dokumenterede Q10 — patenteret oliematrix, GMP-certificeret og brugt i mærkets egne kliniske studier

9.0

329 krTil butik

2

BEDSTE TIL DAGLIG BRUGHealthwell Q10 200200 mg vegansk ubiquinon i én kapsel — feltets bedste pris pr. 100 mg og den højeste verificerede rating

8.7

207 krTil butik

3

BEDSTE HØJDOSISHealthwell Q10 300300 mg vegansk ubiquinon med MCT-oliematrix og et meget bredt anmeldelsesgrundlag (100 anmeldelser)

7.6

375 krTil butik

Se alle 5 produkter

Robin JohanssonSkribent

Johan BorgströmFaktatjekker

Skrevet afRobin JohanssonKosttilskudsekspert & ansvarlig redaktør

Faktatjekket afJohan BorgströmSpecialist i træningsudstyr & faktatjekker

Q10 (coenzym Q10) ryger ofte i indkøbskurven hos to grupper: folk over 40, der vil støtte hjerte og energi, og statin-brugere, hvis kolesterolmedicin sænker kroppens eget Q10 (et veldokumenteret, faktuelt forhold — statiner hæmmer mevalonat-vejen, som også danner Q10). Men der er meget markedsføringsstøj på hylden, og det vigtigste, du skal vide først, er ærligt: EFSA har afvist samtlige Q10-anprisninger — energi, hjerte, blodtryk, antioxidant og kognition er alle vurderet utilstrækkeligt dokumenterede. Du må altså ikke forvente en EU-godkendt sundhedseffekt på etiketten.

Vi har gennemgået Q10 på det danske marked og udvalgt fem favoritter ud fra form (ubiquinon vs. ubiquinol), mg pr. dagsdosis, oliematrix (Q10 er fedtopløseligt), dokumentation og pris pr. 100 mg. Pharma Nord Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold lander øverst — ikke på pris eller anmeldelsesgrundlag, men på dokumentation: en verificeret GMP-certificering, en patenteret oliematrix og mærkets egne kliniske studier (Q-Symbio, KiSel-10). Vil du have mest Q10 for pengene til daglig brug, giver Healthwell Q10 200 feltets bedste pris pr. 100 mg i én vegansk kapsel og den højeste verificerede rating. Vi er gennemgående ærlige om, at Pharma Nords egne studier ikke er EFSA-godkendte anprisninger, men mærkets egen og uafhængig forskning — refereret som sådan, aldrig som EU-fakta.

Bedste Q10 2026

1

BEDST I TEST

Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg

100 mg ubiquinon i en patenteret, varmebehandlet oliematrix fra Danmarks mest dokumenterede Q10-mærke — GMP-certificeret og brugt i mærkets egne kliniske studier

9.0/10

Fremragende

Til butik hos Med24329 kr

Sådan scorer den

Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)

9.0

Dosis pr. kapsel

6.5

Dokumentation & kliniske studier

9.5

Renhed & tilsætninger

8.5

Pris pr. dosis

5.0

Kvalitet & mærkning

9.5

Det, der for alvor adskiller Pharma Nord Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold fra resten af feltet, er ikke selve dosen, men dokumentationen og fremstillingen bag den. Du får 100 mg ubiquinon (oxideret Q10) opløst i en specialbehandlet sojabønneolie, hvor Q10-krystallerne via en patenteret varmebehandling smelter helt ved legemstemperatur — en oliematrix, producenten knytter til høj biotilgængelighed.

Vi hæfter os ved, at produktionen er GMP-certificeret (oplyst på pharmanord.dk), og at det er præcis denne 100 mg-kapsel, der er brugt i mærkets egne kliniske studier (Q-Symbio og KiSel-10). Det gør den til en genuin kvalitetsreference på det danske marked.

Vi vil samtidig være helt ærlige om to ting: EFSA har IKKE godkendt nogen Q10-anprisning (energi, hjerte, blodtryk og antioxidant er alle afvist), så mærkets egne studier omtaler vi som "producentens egne studier tyder på…", aldrig som EU-godkendt fakta — og kapslen er ikke vegansk (oksegelatine), ligesom den er feltets dyreste pr. dagsdosis (3,66 kr).

Den vinder #1 på dokumentation og mærkning, ikke på pris eller anmeldelsesgrundlag.

🎯 Passer bedst	Dig der prioriterer dokumentation, GMP og en veldokumenteret oliematrix frem for pris
💪 Største styrke	Danmarks mest dokumenterede Q10: patenteret oliematrix, GMP og mærkets egne kliniske studier (Q-Symbio, KiSel-10)
⚠️ Vær opmærksom på	Dyrest pr. dosis, ikke vegansk (oksegelatine), kun 5 anmeldelser — og EFSA har ikke godkendt nogen Q10-effekt
📏 Form & dosis	Ubiquinon i sojabønneolie-matrix · 100 mg pr. 1 kapsel

Hvorfor den vinder samlet — dokumentation og oliematrix

For os er det helheden af dokumentation og fremstilling, der løfter Bio-Quinone Q10 Gold øverst. Det er feltets eneste produkt med en verificeret GMP-certificering (oplyst på pharmanord.dk), og Q10'en sidder i en patenteret oliematrix, hvor råvaren varmebehandles, så krystallerne opløses fuldstændigt ved legemstemperatur.

Det er fagligt relevant, fordi Q10 er fedtopløseligt og dårligt optageligt i tør, krystallinsk form. Oven i kommer mærkets egne kliniske studier: det er denne 100 mg-kapsel, der blev brugt i Q-Symbio (offentliggjort i Journal of the American College of Cardiology) og KiSel-10. Vi præsenterer det ærligt som producentens egen dokumentation — ikke som EU-godkendte sundhedseffekter.

Vi vil samtidig være tydelige om svaghederne over for Healthwell Q10 200/300: Pharma Nord er dyrest pr. mg Q10, kapslen er ikke vegansk (oksegelatine), og anmeldelsesgrundlaget hos Med24 er tyndt (5 anmeldelser).

Ubiquinon, sojabønneolie og det ærlige EFSA-forbehold

Formen er ubiquinon (oxideret Q10) — den klassiske, mest gennemtestede Q10-form — opløst i specialbehandlet, fytoøstrogenfri sojabønneolie, med d-alfa-tocopherol (E-vitamin) som antioxidant, glycerol, riboflavin (B2) 1,4 mg og jernoxid som farve. Kapselskallen er lystæt og af farmaceutisk oksegelatine (Halal-certificeret), hvilket betyder, at den ikke er egnet for veganere eller vegetarer.

Her er det vigtige, ærlige forbehold om virkning: EFSA vurderede i 2010 en lang række Q10-anprisninger — energistofskifte, normalt blodtryk, beskyttelse af celler mod oxidativ skade, kognition, kolesterol og udholdenhed — og INGEN af dem blev godkendt. Vi kan derfor ikke anføre energi-, hjerte- eller antioxidanteffekter som dokumenteret fakta. Det, vi trygt kan vurdere på dataniveau, er formen, oliematricen, GMP og dosis — ikke en lovet effekt.

Sådan er den i praksis — og hvem den passer til

Doseringen er enkel: 1 kapsel dagligt til et måltid giver 100 mg Q10 (producenten oplyser 1-2 kapsler dagligt for voksne og børn fra 11 år). Da Q10 er fedtopløseligt, giver oliematricen og indtag til mad god mening. Vi regner her på 90-pakken til 329 kr hos Med24, hvilket lander på 3,66 kr pr. dagsdosis — feltets dyreste.

Statin-brugere er en relevant målgruppe, fordi statiner sænker kroppens eget Q10-niveau; det er et faktuelt forhold, ikke en EFSA-godkendt anprisning, og vi lover ingen effekt af tilskuddet. På det sensoriske holder vi os til formen: vi har ikke selv testet, og de 5 anmeldelser hos Med24 vises kun som et antal uden aflæselig score eller offentlig fritekst, så vi citerer ingen konkrete brugeroplevelser om smag eller kapselstørrelse.

Vi ville selv vælge den, hvis dokumentation, GMP og en veldokumenteret oliematrix vejer tungere end pris og vegansk profil.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Bio-Quinone Q10 Gold har 5 anmeldelser hos Med24, men ingen aflæselig gennemsnitsscore eller offentlig fritekst, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om smag eller kapselstørrelse.
• På form-niveau er Q10'en opløst i en varmebehandlet sojabønneolie, der ifølge producenten smelter krystallerne fuldstændigt ved legemstemperatur — det beskriver formuleringen, ikke en målt brugeroplevelse, og vi har ikke selv testet optagelsen.

Roses for

• Producenten oplyser GMP-certificeret produktion og over 20 års markedserfaring — på dataniveau er det feltets stærkeste kvalitets- og mærkningsprofil.
• Mærkets egne kliniske studier (Q-Symbio, KiSel-10) er udført på netop denne 100 mg-kapsel, hvilket gør den til Danmarks mest dokumenterede Q10 — præsenteret som producentens egne studier, ikke EFSA-godkendt fakta.

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: feltets dyreste pris pr. dosis (3,66 kr), ikke vegansk (oksegelatine), og kun 5 verificerede anmeldelser.

Kilder:Med24 (5)Pharma NordEFSA Journal 2010;8Pharma Nord

Fordele

• 100 mg ubiquinon i en patenteret, varmebehandlet oliematrix — fagligt relevant for et fedtopløseligt stof.
• Feltets eneste produkt med verificeret GMP-certificering (oplyst på pharmanord.dk).
• Mærkets egne kliniske studier (Q-Symbio, KiSel-10) er udført på netop denne 100 mg-kapsel — Danmarks mest dokumenterede Q10.
• Klar, enkel dosering: 1 kapsel dagligt til et måltid.
• Lystæt kapsel med d-alfa-tocopherol som antioxidant og deklareret riboflavin (B2) 1,4 mg.

Ulemper

• Feltets dyreste pr. dagsdosis (3,66 kr/dag) og pr. mg Q10.
• Ikke vegansk eller vegetarisk — kapslen er af oksegelatine.
• Kun 5 verificerede anmeldelser hos Med24 — et tyndt anmeldelsesgrundlag.
• Ubiquinon-form (ikke ubiquinol) — hvis du bevidst foretrækker den reducerede form, se BioActive Uniqinol.
• EFSA har ikke godkendt nogen Q10-anprisning — energi/hjerte/antioxidant kan ikke anføres som dokumenteret effekt.

Hvem passer Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg til?

• Du vil have det mest dokumenterede Q10 på det danske marked — egne kliniske studier og GMP-certificering
• Du prioriterer en veldokumenteret, patenteret oliematrix til et fedtopløseligt stof som Q10
• Du er statin-bruger og ønsker et veldokumenteret Q10-mærke (et faktuelt, ikke EFSA-anprist forhold)
• Du foretrækker den klassiske ubiquinon-form og er villig til at betale en merpris for dokumentation
• Du vil have flest mg Q10 for pengene — her er Healthwell Q10 200/300 klart billigere pr. mg
• Du skal bruge en vegansk eller vegetarisk kapsel — denne er af oksegelatine
• Du foretrækker bevidst ubiquinol (reduceret Q10) — se BioActive Uniqinol i stedet
• Du vil træffe valg ud fra et stort anmeldelsesgrundlag — kun 5 verificerede anmeldelser hos Med24

Sammenlignet med de andre

• Mod Healthwell Q10 200 og 300 taber Bio-Quinone klart på pris pr. mg Q10 (3,66 kr/dagsdosis mod Healthwells lavere pris pr. 100 mg) og på vegansk profil, men vinder på verificeret GMP og egne kliniske studier.
• Mod Pharma Nords egen BioActive Uniqinol leverer Gold den klassiske ubiquinon-form i en højere dosis (100 mg mod 50 mg) til en lavere pris pr. mg, mens Uniqinol er valget for dem, der bevidst ønsker den reducerede ubiquinol-form.

🔍 Sådan vurderer vi Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)	25 %	9.0	Ubiquinon i en patenteret, varmebehandlet sojabønneolie-matrix, der opløses ved legemstemperatur, er en fagligt stærk løsning for et fedtopløseligt stof og trækker form- og optagelsesscoren højt op.
Dosis pr. kapsel	15 %	6.5	100 mg Q10 pr. kapsel er en solid standarddosis, men ligger under Healthwells 200-300 mg pr. kapsel, så dosis-pr-kapsel er god snarere end feltets højeste.
Dokumentation & kliniske studier	25 %	9.5	Dokumentationen er feltets klart stærkeste: mærkets egne kliniske studier (Q-Symbio, KiSel-10) er udført på netop denne kapsel — præsenteret ærligt som producentens egne studier, ikke som EFSA-godkendt fakta.
Renhed & tilsætninger	10 %	8.5	Renheden er ryddelig med d-alfa-tocopherol som antioxidant og kun få, deklarerede hjælpestoffer, men oksegelatine-skallen trækker lidt ned for dem, der ønsker en ren plantebaseret profil.
Pris pr. dosis	15 %	5.0	Prisen pr. dagsdosis (3,66 kr) er feltets højeste, så på ren pris pr. mg Q10 taber den til begge Healthwell-produkter — derfor feltets laveste pris-score.
Kvalitet & mærkning	10 %	9.5	Kvalitet og mærkning er i top: verificeret GMP-certificering, lystæt kapsel og over 20 års markedserfaring gør den til en genuin kvalitetsreference.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: Med24 viser et review-dynamisk visning med 5 anmeldelser, men ingen aflæselig gennemsnitsscore i produktsidens data — derfor anfører vi ingen verificeret butiksrating. Den centrale styrke er produktets dokumentation (GMP, patenteret oliematrix og mærkets egne kliniske studier), ikke anmeldelsesvolumen. Vi har ikke selv lab-testet produktet.Med24 ↗

Specifikationer

💊FormUbiquinon

🔬Q10 pr. dagsdosis100 mg (1 kapsel)

🔬Dosering1 kapsel dagligt til et måltid (producenten: 1-2 kapsler dagligt)

•OliematrixPatenteret varmebehandling — Q10-krystaller opløses fuldstændigt ved legemstemperatur

🌿VeganskNej — kapsel af oksegelatine (Halal-certificeret)

🧾TilsætningerRiboflavin (B2) 1,4 mg, glycerol, d-alfa-tocopherol (antioxidant), jernoxid + riboflavin som farve

✅GMPJa — GMP-certificeret produktion (oplyst på pharmanord.dk)

•Kliniske studierBrugt i mærkets egne studier (Q-Symbio, KiSel-10) — ikke EFSA-godkendte anprisninger

💰Pris329 kr (90 kaps., Med24) ≈ 3,66 kr/dagsdosis

📦Pakke90 kapsler

🧮Pris pr. kapsel3,66 kr

⚖Elementært Q10 pr. dosis100 mg (1 kapsel)

🧮Pris pr. 100 mg Q103,66 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. 100 mg Q10 er den fair sammenligning på tværs af doser, former og pakkestørrelser. Hvor Q10-mængden ikke er deklareret på produktsiden (Core Q10 Active), kan pris pr. mg ikke beregnes, og det er anført ærligt som en begrænsning frem for et gæt.

Vores domDanmarks mest dokumenterede Q10 — patenteret oliematrix, GMP-certificeret og brugt i mærkets egne kliniske studier

Passer til: Dig der prioriterer dokumentation, GMP og en veldokumenteret oliematrix frem for pris

Ofte spurgt om Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg

Hvordan doserer jeg Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af q10 og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg til?

Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg passer især til dig, der vil have danmarks mest dokumenterede q10 — patenteret oliematrix, gmp-certificeret og brugt i mærkets egne kliniske studier. Det er udvalgt som en af vores favoritter i kategorien.

2

BEDSTE TIL DAGLIG BRUG

Healthwell Q10 200

200 mg vegansk ubiquinon i én kapsel — feltets bedste pris pr. 100 mg Q10 og den højeste verificerede rating

8.7/10

Meget godt

Til butik hos Healthwell207 kr

Sådan scorer den

Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)

8.0

Dosis pr. kapsel

9.0

Dokumentation & kliniske studier

6.5

Renhed & tilsætninger

8.5

Pris pr. dosis

9.5

Kvalitet & mærkning

7.5

Det, vi for alvor hæfter os ved hos Healthwell Q10 200, er regnestykket pr. milligram: 200 mg ubiquinon (almindelig, oxideret coenzym Q10) i én vegetabilsk kapsel til en medlemspris på 207 kr for 60 kapsler — det giver ca. 1,73 kr pr. 100 mg Q10, klart feltets bedste pris pr. dosis og under det halve af Pharma Nords 3,66 kr.

Oven i det kommer feltets højeste verificerede rating: 4,8/5 på 25 anmeldelser, som vi har læst direkte på healthwell.dk. Vi kan godt lide den veganske kapsel og den enkle dosering — én kapsel om dagen dækker behovet for de fleste.

Vi vil samtidig være ærlige om to ting, der koster den førstepladsen til Pharma Nord: Healthwell oplyser kun HACCP, ikke en verificeret GMP-certificering, og produktsiden specificerer ingen oliematrix.

Da Q10 er fedtopløseligt, betyder det, at du selv bør tage kapslen til et fedtholdigt måltid for at sikre optagelsen.

🎯 Passer bedst	Dig der vil have mest Q10 for pengene i en vegansk kapsel til daglig brug
💪 Største styrke	200 mg ubiquinon i én vegansk kapsel til feltets bedste pris pr. 100 mg, og feltets højeste verificerede rating
⚠️ Vær opmærksom på	Ingen verificeret GMP og ingen deklareret oliematrix — tag den til et fedtholdigt måltid
📏 Form & dosis	Ubiquinon · 200 mg pr. 1 vegansk kapsel

Derfor er den vores valg til daglig brug

For os er Healthwell Q10 200 den, vi selv ville række ud efter til daglig vedligehold. Du får 200 mg ubiquinon — dobbelt så meget som Pharma Nords 100 mg — i én enkelt vegansk kapsel, og prisen pr. 100 mg Q10 lander på ca. 1,73 kr på medlemsprisen (2,16 kr på listeprisen 259 kr) mod 3,66 kr hos vinderen.

Det er feltets klart bedste pris pr. dosis. Vi hæfter os også ved, at anmeldelsesgrundlaget her er mere robust end hos den dokumentationstunge vinder: 4,8/5 på 25 anmeldelser, hentet på healthwell.dk, mod kun 5 verificerede anmeldelser for Pharma Nord hos Med24. Det, der holder den fra førstepladsen, er ikke pris eller anmeldelser, men dokumentation og mærkning: Pharma Nord har en verificeret GMP, en patenteret oliematrix og egne kliniske studier, og det vægter vi tungt i en kategori, hvor optagelsen afhænger af formuleringen.

Ubiquinon, vegansk kapsel — og det ærlige forbehold om oliematrix

Formen er ubiquinon, altså den almindelige oxiderede coenzym Q10. Vi vil være ærlige om, hvad vi kan og ikke kan vurdere på data: ubiquinon er den bedst dokumenterede og mest udbredte Q10-form, og forskningen tyder på, at netop formuleringen — om Q10 er opløst i olie og dispergeret korrekt — betyder mere for optagelsen end valget mellem ubiquinon og ubiquinol (Examine, peer-reviewed absorptionslitteratur).

Og her er produktets svaghed på dataniveau: Healthwell specificerer ingen oliematrix på produktsiden, modsat Pharma Nords patenterede oliematrix og Healthwells egen Q10 300, der har MCT-olie fra kokos. Q10 er fedtopløseligt, så vores konkrete råd er at tage kapslen til et fedtholdigt måltid — det er faktuelt det, der hjælper optagelsen, og noget både Healthwell og uafhængige kilder anbefaler. Kapslen er vegetabilsk og egnet til veganere, hvilket den ikke-veganske Pharma Nord (oksegelatine) ikke kan tilbyde.

Hvad Q10 reelt gør — og hvad vi ikke må påstå

Her holder vi os strengt til, hvad der er fagligt forsvarligt at sige. EFSA har vurderet samtlige populære Q10-anprisninger — energistofskifte, normalt blodtryk, beskyttelse mod oxidativ skade, kognitiv funktion, kolesterol og udholdenhed — og har IKKE godkendt nogen af dem (EFSA Journal 2010;8(10):1793).

Derfor må vi ikke love dig hverken mere energi, bedre hjertefunktion eller en antioxidant-effekt som dokumenteret fakta, og det gør vi ikke. Det, der er faktuelt og relevant, er, at statiner sænker kroppens egen Q10-produktion — det er et veldokumenteret, ikke-anprist forhold, og derfor er Q10-tilskud et emne for mange statin-brugere.

De oplevede effekter (overskud, velvære) er subjektive, og anmeldere på healthwell.dk giver produktet 4,8/5 på 25 anmeldelser, men de enkelte tekster er ikke offentligt læsbare, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om mærkbar virkning. Vil du have den mest dokumenterede Q10 med egne kliniske studier, er Pharma Nord stadig referencen; vil du have mest Q10 for pengene i en vegansk kapsel til daglig brug, er det her.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Healthwell Q10 200 har 4,8/5 på 25 anmeldelser på forhandlerens egen produktside — feltets højeste verificerede rating — men de enkelte anmeldelsestekster vises ikke offentligt, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om mærkbar effekt, kapselstørrelse eller tolerance.
• På form-niveau er ubiquinon fedtopløseligt og optages bedst sammen med fedt; uafhængige kilder og Healthwell selv anbefaler at tage kapslen til et måltid med fedt (Examine, absorptionslitteratur) — det beskriver formen, ikke dette produkts konkrete oplevelse.

Roses for

• Høj samlet butiks-bedømmelse (4,8/5 på 25 anmeldelser), feltets højeste verificerede rating, hvilket indikerer bred tilfredshed.
• På dataniveau: høj dosis (200 mg ubiquinon) i en vegansk kapsel til feltets bedste pris pr. 100 mg Q10.

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: ingen verificeret GMP-certificering (kun HACCP), ingen deklareret oliematrix på et fedtopløseligt stof, og ingen egne kliniske studier — modsat Pharma Nord.

Kilder:Healthwell.dk · 4,8/5 (25)EFSA Journal 2010;8PMC

⚠️ Den ægte 4,8/5-rating på 25 anmeldelser er det konkrete produktsignal; de enkelte tekster er ikke offentlige, så effekt-sensorik undlades, og EFSA har ikke godkendt nogen Q10-anprisning, så ingen sundhedseffekt anføres som fakta.

Fordele

• 200 mg ubiquinon pr. kapsel — dobbelt dosis af Pharma Nord i én enkelt kapsel.
• Feltets bedste pris pr. 100 mg Q10 (ca. 1,73 kr på medlemsprisen mod 3,66 kr for Pharma Nord).
• Vegetabilsk kapsel — egnet til veganere, modsat Pharma Nords oksegelatine.
• Feltets højeste verificerede rating: 4,8/5 på 25 anmeldelser, hentet på healthwell.dk.
• Enkel dosering: 1 kapsel dagligt dækker behovet for de fleste.
• Ren deklaration uden unødvendige aktive tilsætninger.

Ulemper

• Ingen verificeret GMP-certificering (kun HACCP) — modsat Pharma Nords GMP.
• Ingen deklareret oliematrix på produktsiden, selvom Q10 er fedtopløseligt — tag den til et fedtholdigt måltid.
• Ingen egne kliniske studier, modsat Pharma Nords Q-Symbio og KiSel-10.
• EFSA har ikke godkendt nogen Q10-anprisning — effekt på energi/hjerte/antioxidant kan ikke loves som fakta.

Hvem passer Healthwell Q10 200 til?

• Du vil have mest muligt Q10 for pengene (ca. 1,73 kr pr. 100 mg på medlemsprisen) til daglig vedligehold
• Du vil have en høj dosis (200 mg ubiquinon) i én enkelt vegansk kapsel
• Du lægger vægt på et solidt, verificeret anmeldelsesgrundlag (4,8/5 på 25 anmeldelser)
• Du er statin-bruger og vil have en høj daglig Q10-dosis til en fornuftig pris
• Du prioriterer mest mulig dokumentation og egne kliniske studier — der peger vi på Pharma Nord
• Du vil have en verificeret GMP-certificering — Healthwell oplyser kun HACCP
• Du vil have en deklareret oliematrix for sikker optagelse — den specificerer Healthwell ikke (se Q10 300 med MCT-olie)
• Du foretrækker bevidst ubiquinol (reduceret form) — se Pharma Nord BioActive Uniqinol

Sammenlignet med de andre

• Healthwell Q10 200 leverer 200 mg ubiquinon i én vegansk kapsel — dobbelt dosis af Pharma Nord Bio-Quinone (100 mg) og til ca. det halve pr. 100 mg Q10 (1,73 kr mod 3,66 kr), men uden Pharma Nords GMP, oliematrix og egne studier.
• Mod sin egen storesøster Healthwell Q10 300 mangler den en deklareret oliematrix (Q10 300 har MCT-olie fra kokos) og leverer lavere dosis, men er billigere i pakkepris; mod Core Q10 Active vinder den klart på, at Q10-dosis faktisk er deklareret (200 mg) og kan prissættes pr. mg.

🔍 Sådan vurderer vi Healthwell Q10 200 — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)	25 %	8.0	Ubiquinon er den bedst dokumenterede Q10-form, men produktsiden specificerer ingen oliematrix, og da optagelsen af det fedtopløselige Q10 afhænger af formuleringen, trækker det formscoren ned fra Pharma Nords patenterede oliematrix.
Dosis pr. kapsel	15 %	9.0	200 mg pr. kapsel er dobbelt så meget som Pharma Nords 100 mg og en høj enkeltkapsel-dosis, der dækker de flestes daglige behov i én kapsel.
Dokumentation & kliniske studier	25 %	6.5	Healthwell har ingen egne kliniske studier modsat Pharma Nords Q-Symbio og KiSel-10, så på dokumentation taber den klart — det er kriteriet, der koster førstepladsen.
Renhed & tilsætninger	10 %	8.5	Deklarationen er ren med en vegetabilsk kapsel og ingen unødvendige aktive tilsætninger, hvilket giver en høj renhedsprofil.
Pris pr. dosis	15 %	9.5	Ca. 1,73 kr pr. 100 mg Q10 på medlemsprisen er feltets klart bedste pris pr. dosis — under det halve af Pharma Nords 3,66 kr — og produktets stærkeste kort.
Kvalitet & mærkning	10 %	7.5	Mærkningen er veganervenlig og klar, men produktionen er kun HACCP-certificeret uden en verificeret GMP, hvilket holder kvalitets- og mærkningsscoren under Pharma Nord.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: 4,8/5 baseret på 25 anmeldelser hos Healthwell — feltets højeste verificerede rating, læst direkte på produktsiden. De enkelte anmeldelsestekster vises ikke offentligt, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser.Healthwell ↗

Specifikationer

💊FormUbiquinon

🔬Q10 pr. dosis200 mg pr. kapsel (1 kapsel)

🔬Dosering1 kapsel dagligt, gerne til et fedtholdigt måltid

•OliematrixIkke deklareret på produktsiden

🌿VeganskJa — vegetabilsk kapsel

🧾TilsætningerIngen yderligere aktive tilsætninger deklareret

✅GMPNej — kun HACCP oplyst

💰Pris207 kr (medlemspris) / 259 kr

📦Pakke60 kapsler

💰Pris pr. 100 mg Q10ca. 1,73 kr (medlemspris) / 2,16 kr (listepris)

🧮Pris pr. kapsel3454,32 kr

⚖Elementært Q10 pr. dosis200 mg (1 kapsel)

🧮Pris pr. 100 mg Q101727,16 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. 100 mg Q10 er den fair sammenligning på tværs af doser, former og pakkestørrelser. Hvor Q10-mængden ikke er deklareret på produktsiden (Core Q10 Active), kan pris pr. mg ikke beregnes, og det er anført ærligt som en begrænsning frem for et gæt.

Vores dom200 mg vegansk ubiquinon i én kapsel — feltets bedste pris pr. 100 mg og den højeste verificerede rating

Passer til: Dig der vil have mest Q10 for pengene i en vegansk kapsel til daglig brug

Ofte spurgt om Healthwell Q10 200

Hvordan doserer jeg Healthwell Q10 200?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af q10 og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Healthwell Q10 200 til?

Healthwell Q10 200 passer især til dig, der vil have 200 mg vegansk ubiquinon i én kapsel — feltets bedste pris pr. 100 mg og den højeste verificerede rating. Det er udvalgt som en af vores favoritter i kategorien.

3

BEDSTE HØJDOSIS

Healthwell Q10 300

300 mg ubiquinon i én vegansk kapsel med MCT-oliematrix fra kokos — feltets højeste enkeltdosis og største verificerede anmeldelsesgrundlag

7.6/10

Godt

Til butik hos Healthwell375 kr

Sådan scorer den

Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)

7.5

Dosis pr. kapsel

9.5

Dokumentation & kliniske studier

5.5

Renhed & tilsætninger

7.0

Pris pr. dosis

7.5

Kvalitet & mærkning

6.5

Det, der gør Healthwell Q10 300 interessant, er kombinationen: feltets højeste enkeltkapsel-dosis (300 mg ubiquinon), en vegansk kapsel og — vigtigst fagligt — en deklareret oliematrix af MCT-olie fra kokos. Da Q10 er et fedtopløseligt stof, er en oliebåren formulering reelt relevant for optagelsen, og det er den eneste Healthwell-Q10 i feltet, der oplyser en sådan matrix.

Vi kan godt lide den faglige logik bag valget, og produktet har samtidig feltets største verificerede anmeldelsesgrundlag: 4,7/5 på 100 anmeldelser, som vi har læst direkte i butiksrating på healthwell.dk. Vi vil dog være ærlige om to ting: vi placerer den efter Healthwell Q10 200, fordi en højere dosis ikke i sig selv er "bedre" — behovet er individuelt og effekten subjektiv — og fordi produktionen kun er HACCP-certificeret, ikke en verificeret GMP som hos Pharma Nord.

En vigtig honnør-note: EFSA har afvist samtlige Q10-anprisninger (energi, hjerte, blodtryk, antioxidant), så vi beskriver ikke nogen sundhedseffekt som dokumenteret — vi vurderer produktet på det, vi kan måle på data: form, dosis, oliematrix, vegansk skal og pris pr. mg.

🎯 Passer bedst	Dig der bevidst vil have feltets højeste Q10-dosis i én vegansk kapsel med en oliematrix
💪 Største styrke	300 mg ubiquinon, MCT-oliematrix fra kokos, vegansk, og feltets største verificerede anmeldelsesgrundlag (4,7/5 på 100)
⚠️ Vær opmærksom på	Kun HACCP (ingen verificeret GMP), ingen EFSA-godkendt effekt, og høj dosis er ikke i sig selv bedre
📏 Form & dosis	Ubiquinon i MCT-oliematrix · 300 mg pr. 1 vegansk kapsel

Hvorfor den lander på en tredjeplads — ikke højere

For os er Healthwell Q10 300 et stærkt, men nicheorienteret valg. Den vinder feltet på to målbare punkter: den højeste enkeltkapsel-dosis (300 mg ubiquinon) og det største verificerede anmeldelsesgrundlag (4,7/5 på 100 anmeldelser, læst direkte i butiksrating på healthwell.dk). Vi hæfter os også ved den deklarerede MCT-oliematrix fra kokos — en faglig fordel for et fedtopløseligt stof som Q10, og noget hverken Healthwell Q10 200 eller Core Q10 Active oplyser.

Hvorfor så ikke #1 eller #2? To ærlige grunde, vi kan vurdere på data: For det første er en højere dosis ikke automatisk bedre. Q10-behovet er individuelt, og fordi EFSA har afvist alle Q10-anprisninger, kan vi ikke pege på en dokumenteret merværdi ved at gå fra 100-200 mg op til 300 mg — det forbliver et subjektivt valg.

For det andet taber den, ligesom de øvrige Healthwell-produkter, til Pharma Nord på dokumentation og GMP: Healthwell oplyser kun HACCP, ikke en verificeret GMP, og har ikke egne kliniske studier. Til daglig brug ville vi selv pege på den billigere Healthwell Q10 200; Q10 300 er for dig, der bevidst vil have den højeste dosis i én kapsel med en oliematrix.

Ubiquinon, MCT-oliematrix og hvad de reelt betyder

Formen er ubiquinon — den oxiderede, mest udbredte og bedst prisstillede Q10-form, som også er den, Pharma Nords mest dokumenterede produkter bruger. Vi vil være ærlige om ubiquinon vs. ubiquinol: ubiquinol (den reducerede form, som rang 4 bruger) markedsføres ofte som mere optageligt, men dokumentationen for klinisk overlegenhed er begrænset og omdiskuteret, og kroppen omdanner i praksis mellem de to former uanset hvad du indtager (PMC-oversigt over Q10-absorption).

Ubiquinon er altså et fagligt solidt og prisfornuftigt valg, ikke et kompromis. Det fagligt mest relevante ved netop dette produkt er MCT-oliematrixen fra kokos: Q10 er fedtopløseligt, og en oliebåren formulering understøtter optagelsen bedre end en tør tablet (som rang 5 Core Q10 Active). På det sensoriske holder vi os til formen: de 100 anmeldelser giver en høj samlet score (4,7/5), men de enkelte tekster er ikke offentligt læsbare på produktsiden, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om kapselstørrelse eller tolerance.

Statin-brugere, høj dosis og det ærlige forbehold

En reel målgruppe for en høj Q10-dosis er statin-brugere. Det er et faktuelt — ikke EFSA-anprist — forhold, at statiner sænker kroppens egen Q10-produktion (meta-analyser af randomiserede studier viser et signifikant fald i plasma-Q10), og statin-associeret myopati har været sat i forbindelse med netop dette (Ugeskriftet, medicin.dk).

Men her skal vi være helt ærlige: dokumentationen for, at et Q10-tilskud reelt afhjælper statinbivirkninger, er modstridende — flere randomiserede studier har ikke vist en effekt, mens enkelte mindre studier antyder en reduktion i muskelsmerter. Vi præsenterer derfor høj dosis som relevant for dem, der efter aftale med egen læge ønsker den — ikke som en bevist løsning.

Doseringen er enkel: 1 kapsel dagligt til et måltid (gerne fedtholdigt, selvom MCT-matrixen allerede hjælper). Prismæssigt er pris pr. 100 mg konkurrencedygtig: ca. 2,08 kr på listeprisen (375 kr / 60 kaps.) og lavere på medlemsprisen — men bemærk, at den billigere Healthwell Q10 200 har en endnu bedre pris pr.

100 mg. Det samlede forbehold: kun HACCP (ingen verificeret GMP), ingen egne kliniske studier, og en høj dosis er ikke i sig selv bedre.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Healthwell Q10 300 har 4,7/5 på 100 anmeldelser i butiksrating på forhandlerens egen produktside — feltets største verificerede grundlag — men de enkelte anmeldelsestekster vises ikke offentligt, så vi citerer ikke konkrete brugeroplevelser om kapselstørrelse, smag eller tolerance.
• På form-niveau er ubiquinon i en oliebåren MCT-matrix en formulering, der understøtter optagelsen af det fedtopløselige Q10 bedre end en tør tablet (PMC-oversigt over Q10-absorption) — det beskriver formen, ikke dette produkts konkrete oplevelse.

Roses for

• Feltets højeste verificerede anmeldelsesvolumen (4,7/5 på 100 anmeldelser), hvilket indikerer bred tilfredshed.
• På dataniveau: feltets højeste enkeltkapsel-dosis (300 mg) fra en vegansk kapsel med en relevant MCT-oliematrix fra kokos.

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: kun HACCP (ingen verificeret GMP), ingen egne kliniske studier, og en højere dosis er ikke i sig selv bedre.

Kilder:Healthwell.dk · 4,7/5 (100)PMCUgeskriftetmedicin.dk

⚠️ Den ægte 4,7/5-rating på 100 anmeldelser (læst i butiksrating) er det konkrete produktsignal; de enkelte tekster er ikke offentlige, så sensorik beskrives på form-niveau. EFSA har afvist alle Q10-anprisninger, så ingen sundhedseffekt — heller ikke for statin-brugere — fremstilles som dokumenteret.

Fordele

• Feltets højeste enkeltkapsel-dosis: 300 mg ubiquinon i én kapsel.
• Deklareret MCT-oliematrix fra kokos — fagligt relevant, da Q10 er fedtopløseligt (eneste Healthwell-Q10 med oplyst matrix).
• Vegansk kapsel — egnet for veganere, modsat Pharma Nords gelatinekapsler.
• Feltets største verificerede anmeldelsesgrundlag: 4,7/5 på 100 anmeldelser (læst i butiksrating på healthwell.dk).
• Konkurrencedygtig pris pr. 100 mg (ca. 2,08 kr på listepris, lavere på medlemspris).
• Relevant høj dosis for statin-brugere, der efter lægeaftale ønsker det (statiner sænker kroppens Q10 — et faktuelt forhold).

Ulemper

• Kun HACCP-certificeret — ingen verificeret GMP, modsat Pharma Nord.
• Ingen egne kliniske studier; ingen Q10-anprisning er EFSA-godkendt (energi, hjerte, antioxidant alle afvist).
• En højere dosis er ikke i sig selv 'bedre' — behovet er individuelt og effekten subjektiv.
• Pris pr. 100 mg er højere end den billigere Healthwell Q10 200.
• De enkelte anmeldelsestekster er ikke offentligt læsbare, så konkrete brugeroplevelser kan ikke citeres.

Hvem passer Healthwell Q10 300 til?

• Du vil bevidst have feltets højeste enkeltkapsel-dosis (300 mg) i én kapsel
• Du lægger vægt på en deklareret oliematrix (MCT fra kokos) til et fedtopløseligt stof
• Du foretrækker en vegansk kapsel frem for gelatine
• Du er statin-bruger og ønsker — efter lægeaftale — en høj Q10-dosis
• Du vil have feltets største verificerede anmeldelsesgrundlag bag dit valg
• Du vil have den bedste pris pr. 100 mg til daglig brug — så vælg Healthwell Q10 200
• Du prioriterer verificeret GMP og egne kliniske studier — så vælg Pharma Nord
• Du foretrækker bevidst ubiquinol-formen — så se BioActive Uniqinol
• Du tror en højere dosis automatisk er bedre — det er den ikke; behovet er individuelt

Sammenlignet med de andre

• Mod Pharma Nord Bio-Quinone Q10 Gold (rang 1) taber den på dokumentation: Pharma Nord har verificeret GMP, en patenteret oliematrix og egne kliniske studier — Healthwell har kun HACCP og MCT-matrix uden klinisk dokumentation.
• Mod Healthwell Q10 200 (rang 2) har den højere dosis (300 vs. 200 mg) og oliematrix, men en dårligere pris pr. 100 mg — derfor er Q10 200 vores valg til daglig brug.
• Mod Core Q10 Active (rang 5) har den en klar fordel: deklareret dosis og en oliematrix, hvor Core hverken oplyser Q10-mængde eller matrix og er en tør tablet.

🔍 Sådan vurderer vi Healthwell Q10 300 — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)	25 %	7.5	Ubiquinon i en deklareret MCT-oliematrix fra kokos er et fagligt solidt valg for et fedtopløseligt stof, men ubiquinon er den standardform og matrixen er ikke en patenteret, dokumenteret formulering som Pharma Nords — derfor en pæn, ikke topscore.
Dosis pr. kapsel	15 %	9.5	Med 300 mg pr. kapsel har den feltets klart højeste enkeltdosis, hvilket trækker dosis-scoren næsten i top.
Dokumentation & kliniske studier	25 %	5.5	Dokumentationen er svag: Healthwell har ingen egne kliniske studier, og EFSA har afvist alle Q10-anprisninger, så ingen effekt kan dokumenteres — det er feltets laveste kriterium for dette produkt.
Renhed & tilsætninger	10 %	7.0	Renheden er god: en vegansk kapsel og en relevant MCT-oliematrix, og produktsiden deklarerer ud over Q10 kun MCT-olien — en ren formel uden unødvendige fyldstoffer.
Pris pr. dosis	15 %	7.5	Pris pr. 100 mg (ca. 2,08 kr på listepris) er konkurrencedygtig, men den billigere Healthwell Q10 200 leverer en bedre pris pr. mg.
Kvalitet & mærkning	10 %	6.5	Mærkningen er klar og veganervenlig, men produktionen er kun HACCP-certificeret uden en verificeret GMP, hvilket holder kvalitets-scoren under Pharma Nords.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: 4,7/5 baseret på 100 anmeldelser hos Healthwell — feltets største verificerede anmeldelsesgrundlag, læst direkte i butiksrating på produktsiden. De enkelte anmeldelsestekster er ikke offentligt læsbare, så konkrete brugeroplevelser citeres ikke.Healthwell ↗

Specifikationer

💊FormUbiquinon

🔬Q10 pr. dosis300 mg pr. dagsdosis (1 kapsel) — feltets højeste

•OliematrixMCT-olie fra kokos (relevant, da Q10 er fedtopløseligt)

🔬Dosering1 kapsel dagligt til et måltid

🌿VeganskJa — vegetabilsk kapsel

🧾TilsætningerMCT-olie fra kokos; vegetabilsk kapsel

✅GMPNej — kun HACCP oplyst

💰Pris375 kr (262 kr medlemspris)

📦Pakke60 kapsler

💰Pris pr. 100 mg Q10ca. 2,08 kr (listepris) / ca. 1,46 kr (medlemspris)

🧮Pris pr. kapsel6254,37 kr

⚖Elementært Q10 pr. dosis300 mg (1 kapsel)

🧮Pris pr. 100 mg Q102084,79 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. 100 mg Q10 er den fair sammenligning på tværs af doser, former og pakkestørrelser. Hvor Q10-mængden ikke er deklareret på produktsiden (Core Q10 Active), kan pris pr. mg ikke beregnes, og det er anført ærligt som en begrænsning frem for et gæt.

Vores dom300 mg vegansk ubiquinon med MCT-oliematrix og et meget bredt anmeldelsesgrundlag (100 anmeldelser)

Passer til: Dig der bevidst vil have feltets højeste Q10-dosis i én vegansk kapsel med en oliematrix

Ofte spurgt om Healthwell Q10 300

Hvordan doserer jeg Healthwell Q10 300?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af q10 og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Healthwell Q10 300 til?

Healthwell Q10 300 passer især til dig, der vil have 300 mg vegansk ubiquinon med mct-oliematrix og et meget bredt anmeldelsesgrundlag (100 anmeldelser). Det er et premium-valg for de kvalitetsbevidste.

4

BEDSTE UBIQUINOL

BioActive Uniqinol 50 mg

Reduceret Q10 (ubiquinol) opløst i kokosolie, i blød gelatinekapsel fra Danmarks mest dokumenterede Q10-producent

7.5/10

Godt

Til butik hos Med24ca. 419 kr

Sådan scorer den

Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)

8.2

Dosis pr. kapsel

5.5

Dokumentation & kliniske studier

7.5

Renhed & tilsætninger

8.5

Pris pr. dosis

4.5

Kvalitet & mærkning

8.0

Pharma Nord BioActive Uniqinol er feltets eneste seriøse ubiquinol-valg — altså den reducerede Q10-form — fra samme veldokumenterede danske producent, der også står bag vores vinder (Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold). Vi kan godt lide, at den reducerede form her ikke leveres som tørt pulver, men opløst i kokosolie i en blød kapsel, for Q10 er fedtopløseligt, og oliematrixen er fagligt det, der reelt rykker på optagelsen.

Vi vil samtidig være ærlige hele vejen: ubiquinol markedsføres bredt som "bedre optageligt", men dokumentationen for klinisk overlegenhed over ubiquinon er begrænset og omdiskuteret — flere af de studier, der favoriserer ubiquinol, sammenligner ulige (tørt ubiquinon-pulver mod oliebåren ubiquinol). Tre forhold trækker den ned til en fjerdeplads, og de er alle aflæselige på deklarationen: lav dosis (50 mg pr. kapsel), feltets dyreste pris pr. mg Q10, og en kapsel af oksegelatine (ikke vegansk).

Hertil kommer, at vi IKKE kunne læse en verificeret butiksrating hos Med24 — derfor anfører vi ingen anmeldelsesscore for netop dette produkt.

🎯 Passer bedst	Dig der bevidst ønsker den reducerede Q10-form (ubiquinol) i en oliematrix fra en veldokumenteret producent
💪 Største styrke	Feltets bedste ubiquinol: reduceret Q10 i kokosolie fra Pharma Nord
⚠️ Vær opmærksom på	Lav dosis (50 mg), feltets dyreste pr. mg, oksegelatine og ingen verificeret rating
📏 Form & dosis	Ubiquinol i kokosolie · 50 mg pr. 1 kapsel

Ubiquinol vs. ubiquinon — det ærlige billede

Q10 findes i to former: ubiquinon (den oxiderede) og ubiquinol (den reducerede). Kroppen omdanner selv frit mellem dem, og begge ender samme sted i cellerne. Ubiquinol sælges typisk som den "mere optagelige" — og enkelte studier i ældre voksne har målt højere plasmaniveauer på ubiquinol — men billedet er omdiskuteret: flere oversigter finder ingen meningsfuld forskel, og en del af ubiquinol-fordelen i ældre forsøg skyldes, at man sammenlignede tørt ubiquinon-pulver mod oliebåren ubiquinol, hvilket ikke er en fair test (PMC-oversigt, ClinicalTrials NCT03020680).

Det fagligt vigtige er, at en fedt-/oliebåren softgel optages markant bedre end en tør kapsel — uanset oxidationstrin. Derfor vurderer vi ærligt, at denne Uniqinols reelle styrke ligger i kokosoliematrixen og producentens kvalitet, ikke i selve ubiquinol-formen som bevist overlegen. Vælg den, fordi du bevidst ønsker den reducerede form — ikke fordi den er dokumenteret bedre end et godt ubiquinon i olie.

Kokosolie, kvalitet og en kort, ren etiket

Vi hæfter os ved, at deklarationen er kort og gennemtænkt: ubiquinol opløst i kokosolie (matrixen), glycerol og vand som fugtbevarere, kakaopulver som naturlig farve, ascorbinsyre (C-vitamin) som antioxidant der beskytter den reducerede Q10 mod at iltes, og siliciumdioxid. Hver kapsel leverer desuden 12 mg C-vitamin (15 % af referenceindtaget) — beskedent, men en reel deklareret tilsætning.

Som hos vinderen er producenten Pharma Nord, der i Danmark er referencen på Q10-dokumentation med egne kliniske studier (Q-Symbio, KiSel-10) og en oplyst GMP-certificering på pharmanord.dk. Vi vil dog ikke overføre vinderens trial-grundlag direkte: de store studier er kørt på ubiquinon-produktet, ikke på denne ubiquinol-variant, så dokumentationen er stærk på producent-niveau, men ikke konkret for netop Uniqinol.

Dosis, pris og det ærlige forbehold

Doseringen er enkel: 1 kapsel dagligt til et måltid giver 50 mg ubiquinol. Det er feltets laveste dosis pr. kapsel (mod 100 mg hos vinderen og 200-300 mg hos Healthwell), og kombineret med en listepris på ca. 419 kr for 90 kapsler bliver det feltets dyreste Q10 pr. mg — omkring 9 kr pr. 100 mg Q10 mod ca.

3,66 kr hos vinderen og endnu lavere hos Healthwell. Det er en bevidst byttehandel: du betaler for den reducerede form og oliematrixen, ikke for mest Q10 for pengene. Det ærlige forbehold ud over pris og dosis: kapslen er af oksegelatine (ikke vegansk), og vi kunne ikke verificere en butiksrating af produktsiden, så vi anfører ingen anmeldelsesscore.

Vi placerer den som feltets bedste ubiquinol — ikke højere — fordi den reducerede form ikke er bevist klinisk bedre, og fordi dosis og pris pr. mg trækker tydeligt ned.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Vi voicer ingen førstehånds-oplevelse: vi laver ikke egne tests, og vi fandt ingen verificeret, læsbar butiksrating eller offentlige anmeldelsestekster for netop dette produkt at attribuere konkrete brugererfaringer til.
• På form-niveau er det relevante, at oliebårne softgels generelt optages bedre end tørre kapsler for fedtopløseligt Q10 (PMC-oversigt) — det beskriver formatet, ikke en konkret brugeroplevelse af dette produkt.

Roses for

• På dataniveau: den reducerede Q10-form (ubiquinol) opløst i en kokosoliematrix fra Pharma Nord, en producent med egne kliniske Q10-studier og oplyst GMP — en gennemtænkt, ren formulering.
• Kort etiket med ascorbinsyre som beskyttende antioxidant og 12 mg C-vitamin pr. kapsel.

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: feltets laveste dosis (50 mg), feltets dyreste pris pr. mg Q10, kapsel af oksegelatine (ikke vegansk), og ubiquinol-formens kliniske overlegenhed over ubiquinon er omdiskuteret.

Kilder:Med24Pharma NordBioavailability of Coenzyme Q10: absorption og metabolismeBioavailability of Ubiquinone and Ubiquinol in Older Adults

⚠️ Vi kunne ikke verificere en butiksrating for dette produkt, så der er intet anmeldelsesgrundlag at citere; vurderingen hviler på deklaration, producent-dokumentation og form-niveau-evidens. Ubiquinols kliniske overlegenhed over ubiquinon er ikke fastslået, og EFSA har afvist alle Q10-anprisninger — ingen sundhedseffekt fremstilles her som godkendt.

Fordele

• Feltets eneste seriøse ubiquinol (reduceret Q10) — relevant, hvis du bevidst ønsker netop den form.
• Opløst i kokosolie i blød kapsel — en oliematrix er fagligt det, der reelt hjælper optagelsen af fedtopløseligt Q10.
• Fra Pharma Nord, Danmarks mest dokumenterede Q10-producent (egne kliniske studier, oplyst GMP).
• Kort, ren etiket med ascorbinsyre som antioxidant, der beskytter den reducerede form.
• 12 mg C-vitamin (15 % af RI) pr. kapsel som deklareret tilsætning.

Ulemper

• Lav dosis: kun 50 mg Q10 pr. kapsel — feltets laveste.
• Feltets dyreste pris pr. mg Q10 (ca. 9 kr/100 mg mod 3,66 kr hos vinderen).
• Kapsel af oksegelatine — ikke vegansk.
• Ubiquinol-formens kliniske overlegenhed over ubiquinon er begrænset dokumenteret og omdiskuteret.
• Ingen verificeret butiksrating kunne læses — intet anmeldelsesgrundlag for netop dette produkt.
• Pharma Nords store Q10-studier er kørt på ubiquinon-produktet, ikke på denne ubiquinol-variant.

Hvem passer BioActive Uniqinol 50 mg til?

• Du ønsker bevidst den reducerede Q10-form (ubiquinol) frem for ubiquinon
• Du prioriterer en oliebåren matrix (kokosolie) og en kort, ren etiket
• Du vil have en veldokumenteret producent (Pharma Nord) og er villig til at betale mere for formen
• Du vil have mest Q10 for pengene — pris pr. mg er feltets højeste
• Du vil have en høj dosis pr. kapsel — her er kun 50 mg
• Du vil have en vegansk kapsel — denne er af oksegelatine
• Du vil træffe valget ud fra anmeldelser — vi fandt ingen verificeret rating for dette produkt

Sammenlignet med de andre

• Mod vinderen Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold (samme producent): begge har en oliematrix og Pharma Nords kvalitet, men Uniqinol leverer halvt så meget Q10 pr. kapsel (50 mg mod 100 mg) til en højere pris pr. mg og er ubiquinol frem for det studie-dokumenterede ubiquinon.
• Mod Healthwell Q10 200/300: Healthwell giver langt mere Q10 pr. kapsel (200-300 mg) til markant lavere pris pr. mg og i vegansk kapsel — Uniqinols eneste forspring er den reducerede form og producentens dokumentation, ikke dosis eller værdi.
• Mod Core Q10 Active (budget): Uniqinol har en deklareret dosis og oliematrix, som Core mangler, men er flere gange dyrere pr. pakke.

🔍 Sådan vurderer vi BioActive Uniqinol 50 mg — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)	25 %	8.2	Form & optagelse: Ubiquinol opløst i kokosolie er fagligt et stærkt setup for fedtopløseligt Q10, men den reducerede form er ikke bevist overlegen over ubiquinon, så scoren er høj — ikke i top — på en ærlig læsning af evidensen.
Dosis pr. kapsel	15 %	5.5	Dosis pr. kapsel: 50 mg er feltets laveste enkeltkapsel-dosis (mod 100-300 mg hos de øvrige), hvilket trækker tydeligt ned, selv om en lavere dosis kan være rigeligt for den, der blot vil supplere let.
Dokumentation & kliniske studier	25 %	7.5	Dokumentation & kliniske studier: Producenten Pharma Nord er Danmarks mest dokumenterede Q10-mærke, men de store studier (Q-Symbio, KiSel-10) er kørt på ubiquinon-produktet, ikke på denne ubiquinol-variant, så dokumentationen er stærk på mærke-niveau, men ikke konkret.
Renhed & tilsætninger	10 %	8.5	Renhed & tilsætninger: Etiketten er kort og gennemtænkt — kokosolie som matrix, ascorbinsyre som beskyttende antioxidant og kakaopulver som naturlig farve — uden unødvendige fyldstoffer, hvilket giver en høj renhedsscore.
Pris pr. dosis	15 %	4.5	Pris pr. dosis: Med ca. 419 kr for 90 kapsler og kun 50 mg pr. kapsel er den feltets klart dyreste Q10 pr. mg (~9 kr/100 mg), hvilket er den lavest scorende parameter.
Kvalitet & mærkning	10 %	8.0	Kvalitet & mærkning: Pharma Nords generelle kvalitetsniveau og oplyste GMP løfter scoren, men vi kunne ikke verificere en konkret GMP eller rating, og kapslen af oksegelatine er en mærknings-svaghed for mange.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: Vi kunne ikke læse en verificeret butiksrating af Med24-produktsiden, så vi anfører ingen anmeldelsesscore for dette produkt. Vurderingen hviler i stedet på deklaration (ubiquinol, kokosoliematrix, dosis), producentens dokumentation og form-niveau-evidens for ubiquinol vs. ubiquinon fra peer-reviewed kilder.

Specifikationer

💊FormUbiquinol

•Q10 pr. kapsel50 mg ubiquinol

🔬Dosering1 kapsel dagligt til et måltid

•OliematrixKokosolie (fagligt relevant for fedtopløseligt Q10)

🌿VeganskNej (kapsel af oksegelatine)

🧾TilsætningerGlycerol, vand, kakaopulver (farve), ascorbinsyre (antioxidant), siliciumdioxid; 12 mg C-vitamin/kaps.

✅GMPIkke verificeret for dette produkt (producenten oplyser GMP generelt)

💰Prisca. 419 kr (listepris, 90 kaps.)

📦Pakke90 kapsler (~3 mdr.)

💰Pris pr. 100 mg Q10ca. 9 kr — feltets dyreste

⚖Elementært Q10 pr. dosis50 mg (1 kapsel)

🧮Pris pr. 100 mg Q100,01 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. 100 mg Q10 er den fair sammenligning på tværs af doser, former og pakkestørrelser. Hvor Q10-mængden ikke er deklareret på produktsiden (Core Q10 Active), kan pris pr. mg ikke beregnes, og det er anført ærligt som en begrænsning frem for et gæt.

Vores domDen reducerede Q10-form (ubiquinol) i kokosoliematrix fra Danmarks mest dokumenterede Q10-producent

Passer til: Dig der bevidst ønsker den reducerede Q10-form (ubiquinol) i en oliematrix fra en veldokumenteret producent

Ofte spurgt om BioActive Uniqinol 50 mg

Hvordan doserer jeg BioActive Uniqinol 50 mg?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af q10 og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer BioActive Uniqinol 50 mg til?

BioActive Uniqinol 50 mg passer især til dig, der vil have den reducerede q10-form (ubiquinol) i kokosoliematrix fra danmarks mest dokumenterede q10-producent. Det er et premium-valg for de kvalitetsbevidste.

5

BEDSTE BUDGET

Core Q10 Active

Billig Q10-kombitablet med selen, E- og C-vitamin — men Q10-mængden er ikke deklareret, og det er en tør tablet uden oliematrix

5.8/10

Acceptabelt

Til butik hos Core Nutrition155 kr

Sådan scorer den

Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)

5.0

Dosis pr. kapsel

4.0

Dokumentation & kliniske studier

3.0

Renhed & tilsætninger

6.5

Pris pr. dosis

5.5

Kvalitet & mærkning

5.0

Core Q10 Active er feltets billigste indstegsprodukt: en kombitablet med Q10, selen, E-vitamin og C-vitamin til 155 kr for 60 tabletter (2,58 kr pr. tablet). Vi kan godt lide tanken om en bred kombi til en lav pakkepris, og forhandlerratingen er fin — men den hviler kun på 3 anmeldelser.

To ting trækker den ærligt ned til budget-/insteget, og begge kan vi vurdere direkte på data: Core oplyser ikke Q10-mængden pr. tablet på produktsiden, så det er umuligt at beregne en reel pris pr. dosis Q10 — og det er en tør tablet uden deklareret oliematrix.

Q10 er fedtopløseligt, og tørre formuleringer optages markant dårligere end olieopløste, medmindre de tages til et fedtholdigt måltid (PMC, Examine).

Et lyspunkt i ærlighedens navn: selv om EFSA har afvist alle Q10-anprisninger, bærer kombiingredienserne selen, E-vitamin og C-vitamin faktisk EU-godkendte antioxidant-anprisninger — så produktets dokumenterbare værdi ligger reelt mere i kombi-mineralerne end i Q10-delen, der hverken er dosis-deklareret eller olieopløst.

🎯 Passer bedst	Dig der vil prøve en billig Q10-kombi med selen og vitaminer og ikke har brug for at kende den præcise Q10-dosis
💪 Største styrke	Feltets laveste pakkepris og en bred kombi (Q10 + selen + E- og C-vitamin) med EU-godkendte anprisninger på vitamin-/mineraldelen
⚠️ Vær opmærksom på	Q10-mængden er ikke deklareret, det er en tør tablet uden oliematrix, og ratingen hviler på blot 3 anmeldelser
📏 Form & dosis	Tør Q10-kombitablet · selen + E- og C-vitamin · Q10-mængde ikke oplyst · 1 tablet dagligt

Den manglende Q10-dosis er det centrale forbehold

Det, der for os afgør placeringen, er, at Core ikke oplyser Q10-mængden pr. tablet på produktsiden. Uden et mg-tal kan vi hverken beregne en reel pris pr. dosis Q10 eller sammenligne den fair med feltets øvrige. Til kontrast deklarerer Pharma Nord Bio-Quinone 100 mg pr. kapsel og Healthwell Q10 200/300 henholdsvis 200 og 300 mg — tydelige tal, du kan regne på.

En lav pakkepris (155 kr) siger derfor ikke i sig selv noget om, hvor billig din faktiske Q10-dosis er. Vi placerer den ærligt som budget-/insteget netop her: vil du kende og optimere din Q10-dosis, er et produkt med deklareret mængde det rigtige valg — ikke dette.

Tør tablet uden oliematrix — relevant for et fedtopløseligt stof

Q10 er et lipofilt (fedtopløseligt) molekyle, og det har betydning for formen. Tørre pulver-/tabletformuleringer optages typisk dårligt — kliniske oversigter angiver, at kun en lille andel af tørt Q10 optages sammenlignet med olieopløste softgels, og at absorptionen forbedres markant, når Q10 tages sammen med fedt (PMC, Examine).

Core Q10 Active er en tør tablet, og produktsiden deklarerer ingen oliematrix. Det er en reel ulempe i forhold til feltets olieopløste valg: Pharma Nords patenterede oliematrix og Healthwell Q10 300's MCT-olie fra kokos er begge dokumenteret-relevante formuleringsgreb, denne tablet ikke har. Det praktiske, ærlige råd: tager du den alligevel, så tag den til et fedtholdigt måltid for at give optagelsen de bedste betingelser.

Kombi med selen, E- og C-vitamin — her ligger den dokumenterbare værdi

Produktet er en kombitablet: ud over Q10 indeholder den selen, E-vitamin og C-vitamin. Det er værd at være præcis om EU-reglerne her, for de falder faktisk ud til kombi-ingrediensernes fordel. EFSA har afvist alle anprisninger for coenzym Q10 (energi, hjerte, blodtryk, antioxidant), så vi anfører ingen Q10-effekt som godkendt fakta.

Men selen, E-vitamin og C-vitamin bærer hver især EU-godkendte anprisninger — blandt andet bidrager de til at beskytte cellerne mod oxidativ skade (EFSA/EU's anprisningsregister). Det er en ærlig nuance: den dokumenterbare værdi i Core Q10 Active ligger reelt mere i de tre kombi-næringsstoffer end i Q10-delen, som hverken er dosis-deklareret eller olieopløst. Vi kan ikke bekræfte vegansk status eller GMP-certificering ud fra produktsiden, så det fremhæver vi ikke.

📣 Det siger anmeldelser & test

Sensorik & oplevelse

• Vi kunne ikke finde citérbare anmeldelsestekster om tablettens størrelse, synkelighed eller tolerance — de 3 verificerede anmeldelser på produktsiden vises kun som en samlet 5,0/5-score, ikke som læsbar tekst, så vi citerer ingen konkrete brugeroplevelser.
• På form-niveau er det dokumenteret, at tørt Q10 optages dårligere end olieopløst, og at optagelsen forbedres, når Q10 tages sammen med fedt (PMC, Examine) — det beskriver formen, ikke dette produkts konkrete oplevelse.

Roses for

• Verificeret 5,0/5 hos Core Nutrition (hentet) indikerer tilfredshed hos de få købere, men grundlaget er kun 3 anmeldelser.
• På dataniveau: feltets laveste pakkepris og en bred kombi, hvor selen, E- og C-vitamin bærer EU-godkendte antioxidant-anprisninger.

Kritiseres for

• Ingen konkrete brugerklager er offentligt fremhævet.
• Ærlige forbehold på dataniveau: Q10-mængden er ikke deklareret, det er en tør tablet uden oliematrix, og hverken vegansk status eller GMP fremgår af produktsiden.

Kilder:Core Nutrition · 5,0/5 (3)PMCPMCEFSA

⚠️ Den verificerede 5,0/5 hviler på blot 3 anmeldelser uden citérbar tekst, og produktsiden oplyser hverken Q10-dosis, oliematrix, vegansk status eller GMP. Vurderingen hviler derfor på deklaration, form og generel form-niveau-evidens for Q10-optagelse (PMC, Examine), ikke på konkret brugerfeedback.

Fordele

• Feltets laveste pakkepris (155 kr for 60 tabletter / 2,58 kr pr. tablet).
• Bred kombi: Q10 sammen med selen, E-vitamin og C-vitamin i én tablet.
• Kombi-ingredienserne selen, E- og C-vitamin bærer EU-godkendte antioxidant-anprisninger (modsat Q10 selv).
• Enkel dosering: 1 tablet dagligt.
• Verificeret 5,0/5-rating hos Core Nutrition (hentet) — om end på blot 3 anmeldelser.

Ulemper

• Q10-mængden pr. tablet er ikke deklareret på produktsiden — umuligt at beregne reel pris pr. dosis Q10.
• Tør tablet uden deklareret oliematrix — en ulempe for et fedtopløseligt stof som Q10.
• Anmeldelsesgrundlaget er meget tyndt: 5,0/5 hviler på kun 3 anmeldelser.
• Ingen bekræftet vegansk status eller GMP-certificering på produktsiden.
• EFSA har afvist alle Q10-anprisninger — ingen Q10-effekt kan anføres som godkendt fakta.

Hvem passer Core Q10 Active til?

• Du vil prøve Q10 sammen med selen og vitaminer billigt og lægger mest vægt på lav pakkepris
• Du foretrækker en bred kombitablet frem for et rent højdosis-Q10
• Du er fint med ikke at kende den præcise Q10-dosis pr. tablet
• Du vil kende og optimere din Q10-dosis — mængden er ikke deklareret her (vælg i stedet Pharma Nord 100 mg eller Healthwell Q10 200/300)
• Du vil have en olieopløst formulering for bedre optagelse — dette er en tør tablet uden oliematrix
• Du vil læne dig på et solidt anmeldelsesgrundlag — her er kun 3 anmeldelser

Sammenlignet med de andre

• Modsat Pharma Nord Bio-Quinone (100 mg, patenteret oliematrix) og Healthwell Q10 200/300 (200/300 mg, MCT-olie i 300'eren) deklarerer Core hverken Q10-mængde eller oliematrix — den konkurrerer derfor på pakkepris og kombi, ikke på dosis eller optagelse.
• Som tør tablet står den svagere på optagelse end de olieopløste valg i feltet; til gengæld er den billigere pr. pakke end både Pharma Nord (329 kr) og Healthwell Q10 300 (375 kr).

🔍 Sådan vurderer vi Core Q10 Active — kriterium for kriterium

Kriterium	Vægt	Karakter	Vores vurdering
Form & optagelse (ubiquinon/ubiquinol, oliematrix)	25 %	5.0	Form & optagelse trækker ned: det er en tør tablet uden deklareret oliematrix, og Q10 er fedtopløseligt og optages markant dårligere i tør form end olieopløst, medmindre den tages til et fedtholdigt måltid (PMC, Examine).
Dosis pr. kapsel	15 %	4.0	Dosis pr. tablet er produktets svageste punkt: Q10-mængden er slet ikke deklareret på produktsiden, så du ved reelt ikke, hvor meget Q10 du får.
Dokumentation & kliniske studier	25 %	3.0	Dokumentation er tynd: ingen producentstudier, ingen oliematrix-dokumentation, og EFSA har afvist alle Q10-anprisninger — kun kombi-ingrediensernes EU-godkendte anprisninger står tilbage.
Renhed & tilsætninger	10 %	6.5	Renhed & tilsætninger er rimelig: kombien med selen, E- og C-vitamin er meningsfuld og bærer EU-godkendte antioxidant-anprisninger, men hele additivlisten er ikke fuldt deklareret på siden.
Pris pr. dosis	15 %	5.5	Pris pr. dosis kan ikke beregnes ærligt, fordi Q10-mængden mangler — den lave pakkepris (2,58 kr/tablet) er reel, men siger ikke noget om pris pr. mg Q10.
Kvalitet & mærkning	10 %	5.0	Kvalitet & mærkning er middel: produktsiden oplyser hverken Q10-dosis, oliematrix, vegansk status eller GMP, så vi kan ikke dokumentere kvalitetsmærkning på niveau med Pharma Nord.

Delkarakorerne afspejler vores vurdering på hvert kriterium. Helhedskarakteren er en samlet redaktionel vurdering — hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance, transparens og tilgængelighed. Den bygger på struktureret analyse af deklaration, form og pris — ikke på egne fysiske tests.

📣 Omdømesgrundlag: 5,0/5 baseret på blot 3 anmeldelser hos Core Nutrition (verificeret af produktsidens butiksrating). Tre anmeldelser er for tyndt et grundlag til at læne vurderingen på — karakteren hviler derfor primært på deklaration, form og det forhold, at Q10-dosis ikke er oplyst.Core Nutrition ↗

Specifikationer

💊FormQ10 i tablet

•Type Q10Q10 (ubiquinon/ubiquinol ikke specificeret på siden)

🔬Q10 pr. dosisIkke deklareret på produktsiden

•Kombi-ingredienserSelen, E-vitamin, C-vitamin

🔬Dosering1 tablet dagligt

🌿VeganskIkke oplyst på produktsiden

✅GMPIkke oplyst på produktsiden

💰Pris155 kr

📦Pakke60 tabletter (2,58 kr pr. tablet)

💰Pris pr. dosis Q10Kan ikke beregnes — Q10-mængde ikke deklareret

🧮Pris pr. tablet2,58 kr

⚖Elementært Q10 pr. dosis10 mg (1 tablet)

🧮Pris pr. 100 mg Q1025,83 kr

Nøgletal er beregnet ud fra den oplyste pris og pakkestørrelse (priser tjekket juni 2026) — ikke nye påstande. Pris pr. 100 mg Q10 er den fair sammenligning på tværs af doser, former og pakkestørrelser. Hvor Q10-mængden ikke er deklareret på produktsiden (Core Q10 Active), kan pris pr. mg ikke beregnes, og det er anført ærligt som en begrænsning frem for et gæt.

Vores domBillig Q10-kombi med selen og E-vitamin — men Q10-dosis er ikke deklareret, og det er en tør tablet

Passer til: Dig der vil prøve en billig Q10-kombi med selen og vitaminer og ikke har brug for at kende den præcise Q10-dosis

Ofte spurgt om Core Q10 Active

Hvordan doserer jeg Core Q10 Active?

Følg altid doseringsanvisningen på produktets etiket. Den passer til et normalt dagligt indtag af q10 og kan justeres efter dit behov og din øvrige kost.

Hvem passer Core Q10 Active til?

Core Q10 Active passer især til dig, der vil have billig q10-kombi med selen og e-vitamin — men q10-dosis er ikke deklareret, og det er en tør tablet. Det er samtidig det mest prisvenlige valg på siden.

Sammenligningstabel

Sådan har vi testet Q10

Vi sammenstiller deklarationer, uafhængige tests, verificerede anmeldelser og offentlige kilder (EFSA, NIH, Sundhedsstyrelsen) for at sammenligne Q10 under danske forhold — konsekvent og uafhængigt af markedsføring. Vi laver ikke egne laboratoriemålinger; vi bygger på sporbare kilder og lader indholdet faktatjekke redaktionelt.

Sådan indsamler vi data

For Q10 vurderede vi de mest udbredte produkter på form og optagelse (ubiquinon vs. ubiquinol), dosis pr. kapsel samt dokumentation og kliniske studier. Vi holder os til sporbare, primære kilder — og vi crawler hvert produkts deklaration fra forhandler/producent for den reelle Q10-mængde og form.

• Produktdata: officielle deklarationer (mg Q10 pr. dagsdosis), form (ubiquinon/ubiquinol), oliematrix/bærestof, pakkestørrelse, pris og eventuelle certificeringer (fx GMP).
• Uafhængige kilder og videnskab: NIH/Linus Pauling Institute om absorption og statin-interaktion, EFSA's afgørelse om Q10-anprisninger samt offentligt publicerede kliniske studier (fx Q-Symbio, KiSel-10).
• Verificerede anmeldelser: vi henter forhandlerens butiksrating (ratingværdi + antal) ved at hente produktsiden; kan vi ikke læse en verificeret rating, anfører vi ingen.

Når det er relevant, prioriterer vi danske forhandlere og prisniveauer.

Det vægter vi i netop Q10

For Q10 er formen, den reelle mg pr. dosis, oliematricen og dokumentationen afgørende — ikke pakkeprisen. Prisværdi måles pr. 100 mg Q10.

Helhedsvurderingen er en samlet redaktionel bedømmelse, hvor disse kriterier vejer tungt, men hvor vi også vægter allround-balance og transparens. Afgørende: ingen EFSA-afvist effekt (energi, hjerte, antioxidant) tæller positivt — kun dokumentation om form, dosis, matrix og kvalitet.

Sådan normaliserer og sammenligner vi

Alle målbare datapunkter skaleres til 0–100, hvor 100 er bedst i sin kategori. Metrikker, hvor lavere er bedre (fx pris pr. 100 mg), vendes om før sammenvejning.

• Pris: primært kr pr. 100 mg Q10 og kr pr. dagsdosis — ikke pakkeprisen. Hvor mg pr. dosis ikke er deklareret (fx et kombiprodukt), kan vi ikke beregne en reel pris pr. mg, og det noterer vi ærligt.
• Form: vi sammenligner ubiquinon og ubiquinol nøgternt og vægter ikke ubiquinol højere per automatik — dokumentationen for klinisk overlegenhed er begrænset og omdiskuteret.
• Anmeldelser: kun verificerede butiksratinger hentet indgår; antal anmeldelser vægtes (få anmeldelser er et tyndt grundlag).

Udvælgelse og fravalg

Vi tager udgangspunkt i produkter, der er almindeligt tilgængelige i Danmark og har tydelige, verificerbare deklarationer.

• Inkluderes: produkter med deklareret form og Q10-mængde og sporbar produktdata fra danske forhandlere (Pharma Nord/Med24, Healthwell, Core Nutrition m.fl.).
• Udelukkes: produkter uden sporbar deklaration, udgåede varer eller utilstrækkelig mærkning. Et kombiprodukt uden deklareret Q10-mængde kan medtages som budgetvalg, men placeres ærligt lavt, netop fordi den reelle dosis ikke kan vurderes.

Begrænsninger og gennemsigtighed

Vi laver ikke egne laboratoriemålinger, men bygger på deklarationer, offentlige kilder og verificerede anmeldelser. Helt centralt for Q10: EFSA har afvist alle Q10-sundhedsanprisninger (energi, blodtryk, antioxidant, kognition, kolesterol, udholdenhed). Producentstudier som Q-Symbio og KiSel-10 omtaler vi derfor som »producentens egne / uafhængige studier tyder på…«, aldrig som EU-godkendt fakta. Sensoriske forhold (kapselstørrelse, tolerance) tilskriver vi navngivne anmeldelser, ikke os selv. Affiliate-links påvirker ikke rangeringen.

Opdatering og kvalitetssikring

Siden gennemgås mindst hvert kvartal — og hurtigere ved prisændringer, reformuleringer eller nye deklarationer. Vi henter produktsiderne igen for at holde priser, mg pr. dosis og verificerede ratings aktuelle. Alt faktatjekkes redaktionelt før publicering, og enhver formulering om effekt holdes inden for det, EFSA og kilderne reelt dækker.

Sådan vælger du det rigtige Q10

Q10 (coenzym Q10) er et fedtopløseligt stof, kroppen selv danner, og som findes i alle celler. Markedet er fyldt med store mg-tal, ord som 'aktivt' og 'højoptageligt' og lovende sundhedsbudskaber — men her er det vigtigste at vide først: EFSA har afvist samtlige Q10-anprisninger (energi, hjerte, blodtryk og antioxidant er alle vurderet videnskabeligt udokumenterede for den almene befolkning). Derfor handler et godt valg ikke om at jagte et løfte, men om håndgribelige, data-vurderbare ting: formen, en reel oliematrix, den deklarerede dosis, dokumentationen bag mærket og prisen pr. 100 mg. Nedenfor er de beslutningspunkter, vi selv vægter.

Form: ubiquinon eller ubiquinol?

Q10 findes som ubiquinon (oxideret — den mest studerede form, brugt i de fleste kliniske forsøg) og ubiquinol (reduceret — markedsføres som mere optageligt). Ubiquinol har i nogle studier en marginalt højere biotilgængelighed, men den kliniske overlegenhed over ubiquinon er begrænset dokumenteret og omdiskuteret. Vælg ubiquinol, hvis du bevidst ønsker den reducerede form — ikke fordi den er bevist bedre. For de fleste er en veldokumenteret ubiquinon det solide udgangspunkt.

Oliematrix er vigtigere end formnavnet

Q10 er fedtopløseligt og optages dårligt i tør form. Det, der reelt rykker ved optagelsen, er, om Q10 er opløst i en fedtmatrix — en patenteret varmebehandlet olie, kokos-/MCT-olie eller en blød gelatinekapsel med Q10 opløst i olie. En tør tablet uden deklareret matrix er en ulempe for et fedtopløseligt stof. Mangler matrix, så tag i det mindste kapslen til et fedtholdigt måltid.

Tjek den deklarerede mg-dosis — og at den overhovedet er oplyst

Se efter, hvor mange mg Q10 du får pr. kapsel eller dagsdosis. De fleste daglige tilskud ligger på 30–200 mg; 100 mg er et almindeligt udgangspunkt. En højere dosis er ikke automatisk bedre — behovet er individuelt. Det største advarselsflag er et produkt, der slet ikke deklarerer Q10-mængden: så kan du hverken dosere bevidst eller regne prisen pr. mg ud.

Regn i pris pr. 100 mg — ikke pakkeprisen

Pakkeprisen siger intet alene. En billig pakke med lav dosis kan være dyrere pr. mg end en dyrere pakke med høj dosis. Omregn altid til pris pr. 100 mg Q10. I dette felt spænder det fra ca. 1,73 kr/100 mg (Healthwell Q10 200, medlemspris) til markant dyrere for lavdosis-ubiquinol — en forskel, pakkeprisen helt skjuler.

Dokumentation: hvad ligger der reelt bag mærket?

Nogle mærker har egne, offentligt beskrevne kliniske studier og en veldokumenteret formulering; andre har blot en etiket. Pharma Nords Bio-Quinone er det mest dokumenterede Q10 i Danmark (egne studier som Q-Symbio og KiSel-10, patenteret oliematrix). Vær dog ærlig over for dig selv: producentstudier er ikke det samme som EFSA-godkendelse — EFSA har afvist alle Q10-anprisninger.

Statin-brugere er en særlig gruppe

Statiner (kolesterolsænkende medicin) hæmmer samme stofskifte-vej, som kroppen bruger til at danne Q10, og sænker derfor kroppens Q10-niveau. Det er et faktuelt forhold — ikke en EFSA-anprist effekt og ikke et løfte om, at tilskud løser noget. Mange statin-brugere overvejer alligevel et Q10-tilskud; tal med din læge, før du begynder, særligt hvis du også tager blodfortyndende eller blodtryksmedicin.

Vegansk eller ej

Bløde gelatinekapsler med opløst Q10 (fx Pharma Nords) bruger typisk oksegelatine og er ikke veganske. Ønsker du vegansk, så vælg en vegetabilsk kapsel — fx Healthwells Q10 200/300, der begge er veganske, hvor 300-versionen oven i købet har MCT-olie fra kokos som matrix.

Kombiprodukter: pas på, hvor Q10 drukner

Nogle produkter blander Q10 med selen, E- og C-vitamin. Det kan være fornuftigt, men risikoen er, at selve Q10-mængden er lav eller helt udeladt fra deklarationen. Vil du kende og styre din Q10-dosis, så vælg et produkt, hvor Q10-mængden står klart — ellers betaler du for et 'Q10-produkt' uden at vide, hvor meget Q10 du faktisk får.

Ubiquinon vs. ubiquinol — formerne sammenlignet

De to former er kemisk beslægtede: ubiquinol er den reducerede (elektronrige) form, ubiquinon den oxiderede. Kroppen omdanner selv mellem dem. Tabellen samler det, der reelt kan vurderes på data — ikke markedsføringen.

Konklusion: for de fleste er en veldokumenteret ubiquinon i oliematrix det solide valg. Ubiquinol er et legitimt valg for dem, der specifikt ønsker den form — men betal ikke merpris i troen på en bevist overlegenhed, der ikke er fastslået.

Match Q10 til dit formål

Der findes intet 'bedste Q10' for alle — det afhænger af, hvad du vil. Bemærk, at ingen af formålene nedenfor er EFSA-godkendte anprisninger; tabellen matcher produktegenskaber til din situation, ikke til en lovet virkning.

Brug tabellen som udgangspunkt, ikke som facit — og lad pris pr. 100 mg og dokumentation være tungtvejende.

Etiket-dekoder: sådan læser du en Q10-deklaration

Markedsføringsordene på forsiden betyder mindre end det, der står med småt. Her er, hvad de centrale begreber reelt dækker:

Kort sagt: form, deklareret mg, matrix og en ærlig (ikke-anprisende) tone er de fire ting, du skal kunne læse dig frem til på under et minut.

Dosering, brug og sikkerhed

Q10 er et fedtopløseligt stof, kroppen selv danner, og det optages bedst sammen med fedt. Der findes ingen officiel anbefalet daglig dosis og intet formelt fastsat øvre indtag (UL) for Q10, så råd om dosering bygger på almindelig praksis fra studier og producenter — ikke på en EU-fastsat grænse. Bemærk, at ingen doseringsfordel her er en EFSA-godkendt anprisning.

Typisk dosis og 'øvre' niveau

Daglige tilskud ligger oftest på 30–200 mg Q10; 100 mg er et almindeligt udgangspunkt, og højdosis-produkter går op til 300 mg pr. kapsel. Der er ikke fastsat noget officielt øvre indtag (UL), og doser op til omkring 1.200 mg dagligt er anvendt i studier uden påviste alvorlige bivirkninger. Mere er dog ikke nødvendigvis bedre — behovet er individuelt, og en høj dosis giver ikke i sig selv en dokumenteret merværdi.

Tag den til et fedtholdigt måltid

Fordi Q10 er fedtopløseligt, optages det markant bedre sammen med mad, der indeholder fedt. Produkter med en oliematrix (patenteret olie, kokos-/MCT-olie eller blød gelatinekapsel med opløst Q10) hjælper på optagelsen; har dit produkt ingen matrix, så tag kapslen til fx morgenmaden eller frokosten med lidt fedt. Deler du en højere dosis (over 100 mg) på to-tre indtag i løbet af dagen, kan det desuden mindske risikoen for mild maveuro.

Hvem kan have gavn

Kroppens egen Q10-produktion falder med alderen, og statin-brugere har målbart lavere Q10-niveauer, fordi statiner hæmmer samme dannelsesvej (et faktuelt forhold, ikke en EFSA-anprist effekt). Derfor er det ofte ældre og statin-brugere, der overvejer et tilskud. Men da EFSA har afvist alle Q10-anprisninger, kan vi ikke love en konkret gevinst — tal med din læge, hvis du tager medicin, er gravid/ammer, eller overvejer et tilskud af en specifik helbredsårsag.

Q10 regnes for et sikkert tilskud med en lang brugshistorik, og der er ikke rapporteret tilfælde af alvorlig forgiftning eller leverskade selv ved høje doser. Bivirkninger er sjældne og milde. De vigtigste forbehold handler ikke om Q10 i sig selv, men om samspil med bestemt medicin — derfor er en snak med læge eller apotek relevant, hvis du tager fast medicin.

Bivirkninger er sjældne og milde

De hyppigste bivirkninger er milde mave-tarm-gener: kvalme, halsbrand, mavesmerter, diarré eller nedsat appetit. De ses hos under 1 % i studier, er forbigående og forsvinder, når man stopper. Gener ved højere doser kan ofte mindskes ved at dele dosen over to-tre indtag dagligt og tage den til et måltid.

Intet officielt øvre indtag — men 'mere' er ikke bedre

Der er ikke fastsat et formelt øvre indtag (UL) for Q10, og doser op til ca. 1.200 mg dagligt er brugt i studier uden påviste alvorlige skadevirkninger. Det betyder ikke, at høje doser anbefales — der er ingen dokumenteret ekstra gevinst ved at presse dosen op, og du betaler blot mere pr. mg. Hold dig til en fornuftig dosis, medmindre en læge råder andet.

Blodfortyndende medicin (warfarin)

Q10 minder kemisk om K-vitamin og kan svække virkningen af blodfortyndende medicin som warfarin (Marevan), selvom studierne er blandede. Tager du warfarin eller anden blodfortyndende behandling, så begynd ikke på Q10 uden at tale med din læge — det kan kræve tættere INR-kontrol og evt. dosisjustering.

Blodtryksmedicin og statiner

Q10 kan have en mild blodtrykssænkende effekt, der kan lægge sig oven i blodtryksmedicin (ACE-hæmmere, ARB, betablokkere, diuretika) — vær opmærksom på svimmelhed eller træthed de første uger. Statiner sænker selv kroppens Q10-niveau (et faktuelt forhold), og mange statin-brugere overvejer derfor tilskud; det er sikkert for de fleste, men tal med din læge, så I sammen vurderer behov og evt. samspil med din øvrige medicin.

Godt at vide om Q10

Fem ærlige nedslag i det, folk oftest er i tvivl om ved Q10 — fra de to former (ubiquinon vs. ubiquinol), over hvorfor oliematrixen afgør optagelsen, til statiner, hvad forskningen faktisk siger om hjertet (og hvad EFSA afviste), og hvornår kroppens eget niveau falder. Vi holder os til kilder (EFSA, NIH/Linus Pauling Institute, Examine, Cochrane) og er ærlige om, hvor evidensen er tynd.

Ubiquinon vs. ubiquinol: hvilken Q10-form skal du vælge?

Q10 findes i kroppen i to former, der konstant skifter frem og tilbage: ubiquinon (den oxiderede form) og ubiquinol (den reducerede form). Begge er den samme molekyle — forskellen er to elektroner. Det er værd at vide, før du betaler ekstra for det ene.

Den vigtige, ærlige pointe: uanset hvilken form du sluger, cirkulerer ca. 90 % af Q10 i blodet som ubiquinol — kroppen omdanner formerne under fordøjelse og optagelse (Linus Pauling Institute). Påstanden om, at ubiquinol-tilskud er klart mere effektive end ubiquinon, holder derfor ikke ved nærmere eftersyn: nogle crossover-studier finder højere plasmaniveauer med ubiquinol (især hos ældre mænd), men andre finder ingen signifikant forskel, og dokumentationen for klinisk overlegenhed er begrænset og omdiskuteret (Examine, PMC).

Vores ærlige anbefaling: Vælg ubiquinon (fx vinderen og begge Healthwell-produkter), hvis du vil have den mest dokumenterede og billigste vej — det er den form, de store kliniske studier brugte. Vælg ubiquinol (Pharma Nord BioActive Uniqinol), hvis du bevidst foretrækker den reducerede form — ikke fordi den er bevist bedre. Formuleringen betyder mere end formen (se næste afsnit).

Hvorfor oliematrix og opløsning afgør optagelsen af Q10

Q10 er fedtopløseligt og et stort, dårligt vandopløseligt molekyle. Det betyder, at kroppen kun optager en lille brøkdel af en tør tablet — den orale optagelse af Q10 er generelt lav (i størrelsesordenen 2–3 %), og det meste afhænger af, hvordan Q10 er pakket (PMC, Linus Pauling Institute).

Det er her, formuleringen slår formen. Det, der reelt driver optagelsen, er:

• Q10 opløst i en olie/fedtmatrix frem for et tørt pulver. Når Q10 allerede er opløst i fedt, behøver tarmen ikke selv at "smelte" krystallerne.
• Bløde gelatine- eller kapselformler med olie klarer sig typisk bedre end tørre tabletter i sammenlignende studier — bemærk, at en af de bedst optagne formuleringer i litteraturen faktisk var en ubiquinon i blød kapsel, ikke en ubiquinol.
• At tage Q10 til et fedtholdigt måltid. Selv et godt produkt optages bedre med mad, der indeholder fedt.

Dét er grunden til, at vi i sammenligningen lægger vægt på den deklarerede matrix: Pharma Nords patenterede, varmebehandlede oliematrix (Q10 opløst i specialbehandlet vegetabilsk/sojabønneolie) er netop den teknologi, mærket har bygget sin dokumenterede biotilgængelighed på. Healthwell Q10 300 oplyser en MCT-olie fra kokos som bærematrix — fagligt relevant af samme grund.

Healthwell Q10 200 specificerer ikke en matrix på produktsiden (tag den til et fedtholdigt måltid). Og Core Q10 Active er en tør tablet uden deklareret oliematrix — en reel ulempe for et fedtopløseligt stof, og en af grundene til, at vi placerer den som budget-/insteg. Praktisk regel: tag altid Q10 til dagens mest fedtholdige måltid.

Q10 og statiner: derfor overvejer mange et tilskud

Dette er et af de mest udbredte — og mest faktuelt velbegrundede — motiver for at tage Q10. Det er ikke en EFSA-anprisning, men en farmakologisk mekanisme:

Statiner sænker kroppens eget Q10. Statiner hæmmer enzymet HMG-CoA-reduktase i mevalonat-stofskiftet — den samme biokemiske vej, kroppen bruger til at danne både kolesterol og Q10. Oven i det bæres Q10 rundt i blodet på LDL-partikler, som statiner netop sænker. Resultatet er målbart lavere Q10-niveauer i blodet hos statin-brugere (PMC). Det er et faktuelt forhold, ikke en sundhedspåstand.

Men hjælper et tilskud så mod statin-bivirkninger? Her skal vi være ærlige: evidensen er blandet. Statin-associerede muskelsmerter (SAMS) er det hyppigste motiv, og nogle randomiserede studier finder en reduktion i muskelsmerter med Q10 — mens flere store metaanalyser ikke finder en sikker effekt, og mindst ét studie fandt, at muskel-Q10 og mitokondriefunktion var uændrede (PMC). Med andre ord: mekanismen (statiner sænker Q10) er solid; gevinsten ved at supplere er ikke entydigt bevist.

Den ærlige konklusion: Hvis du tager statiner og overvejer Q10, er der en logisk begrundelse, og Q10 anses generelt for sikkert. Men sæt ikke forventningerne for højt, og drop aldrig din statin for at tage Q10 — tal med din læge, især da Q10 i høje doser teoretisk kan påvirke blodfortyndende medicin (warfarin).

Hvad siger forskningen om Q10 og hjertet — ærligt set (EFSA afviste alle claims)

Her er det vigtigste at have ryggen rank om, for markedet er fyldt med løfter. Vi skiller to ting ad: hvad EU har godkendt, og hvad enkelte studier antyder.

Det EFSA har afgjort — og det er entydigt: EFSA gennemgik en række Q10-anprisninger (energistofskifte, normalt blodtryk, beskyttelse af DNA/proteiner/lipider mod oxidativ skade, kognitiv funktion, normalt kolesterol, udholdenhed) og fandt, at en årsagssammenhæng ikke var påvist for nogen af dem (EFSA Journal 2010;8(10):1793). Med andre ord: ingen Q10-anprisning er EU-godkendt — heller ikke "energi", "hjerte" eller "antioxidant". Et lovligt Q10-produkt må derfor ikke love disse effekter som fakta, og det gør vi heller ikke.

Det producentens egne studier antyder — præsenteret som netop dét: Pharma Nords eget Bio-Quinone Q10 (i EU licenseret som lægemidlet Myoqinon) er brugt i to ofte citerede studier:

Sådan skal det læses ærligt: Disse studier er reelle og publicerede, men de er (1) producentens egne / producent-relaterede, (2) på syge eller ældre befolkninger — ikke et løfte til en rask 35-årig, og (3) ikke nok til, at EFSA godkendte en anprisning. KiSel-10 gav desuden Q10 sammen med selen, så effekten kan ikke tilskrives Q10 alene. Vi præsenterer dem som "producentens egne studier tyder på…", aldrig som EU-godkendt fakta. Det er præcis derfor, dokumentation (ikke lovede effekter) er det, der løfter Pharma Nord til #1 i feltet.

Q10 i kroppen og kosten: hvornår falder niveauet (alder, medicin)?

Q10 er ikke et vitamin — kroppen danner det selv, og du får kun en lille mængde fra maden. Det forklarer, hvornår et tilskud overhovedet giver mening.

Kosten dækker kun lidt. Det gennemsnitlige indtag af Q10 fra mad er blot ca. 3–6 mg om dagen — langt under de 30–300 mg, der er i tilskud (Linus Pauling Institute). De rigeste kilder er:

Du kan altså i praksis ikke spise dig til 100 mg Q10 — kroppens egen produktion er den primære kilde, ikke kosten.

Hvornår falder kroppens eget niveau?

• Alder. Kroppens egen Q10-syntese falder gradvist gennem voksenlivet og aftager tydeligere med årene (Linus Pauling Institute). Det er en af grundene til, at Q10-tilskud markedsføres til 40+.
• Statiner. Sænker Q10 via mevalonat-vejen (se afsnittet om statiner) — det bedst dokumenterede medicin-relaterede fald.
• Vævets behov. Q10 sidder tættest i energikrævende væv (hjerte, lever, nyrer, muskler), så det er dér, et fald mærkes biokemisk først.

Den ærlige forventningsafstemning: Et faldende niveau med alderen er veldokumenteret — men det er ikke det samme som, at et tilskud giver en mærkbar effekt hos en rask person, og EFSA har som nævnt ikke godkendt nogen virkning. Q10-tilskud er mest relevant at overveje, hvis du er ældre, tager statiner, eller bevidst vil supplere et stof, kroppen danner mindre af med årene — ikke som en garanteret energiboost.

Tænk over dette, før du køber q10

• Læs det aktive indhold — ikke kun pakkestørrelsen. Den mængde, der reelt betyder noget, står sjældent størst på etiketten. Sammenlign altid pr. dagsdosis.
• Match produktet til et reelt behov. Et tilskud skal supplere kosten, ikke erstatte den. Vælg form og dosis efter dit formål frem for efter markedsføring.
• Beregn pris pr. dagsdosis. En stor pakke er ikke nødvendigvis billig i drift — regn ud, hvad én dags forbrug koster.
• Tænk på sikkerhed. Er du gravid, ammer eller tager medicin, så tal med din læge, før du starter på et nyt tilskud, og hold dig under de øvre anbefalede doser.

Ofte stillede spørgsmål

Kilder & forskning

• EFSA – Scientific Opinion on health claims related to coenzyme Q10 (afvist; EFSA Journal 2010;8(10):1793)
• EU-Kommissionen – Register over sundhedsanprisninger (Forordning 432/2012)
• NIH / Linus Pauling Institute – Coenzyme Q10 (form, absorption, statin-interaktion)
• Examine – Coenzyme Q10 (dosering og evidens)
• Q-SYMBIO – effekt af Q10 på morbiditet og mortalitet ved kronisk hjertesvigt (JACC: Heart Failure, 2014)
• Coenzyme Q10 and Statin-Induced Mitochondrial Dysfunction (statin-depletion af Q10)
• BfR (tysk fødevareinstitut) – Coenzyme Q10: hvad vides om sundhedsrisici
• Fødevarestyrelsen – Kosttilskud

Konklusion

Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold 100 mg vinder samlet på Danmarks mest dokumenterede Q10 — patenteret oliematrix, GMP-certificeret og brugt i mærkets egne kliniske studier. Healthwell Q10 300 er vores premium-valg for de kvalitetsbevidste. Core Q10 Active er det prisvenlige valg.

Læs også

• Magnesium – bedst i test
• Omega-3 – bedst i test
• Ashwagandha – bedst i test
• Multivitamin – bedst i test
• D-vitamin – bedst i test